Twój posiłek
0
dodanych produktów
0
dodanych przepisów
Łącznie
Wyczyść
0
WW
0
WBT
Wg wielkości porcji w przybliżeniu
Przybliżona porcja
W 100 gramach
Nazwa produktu
Wielkość porcji
w przybliżeniu
Porcja
WW
WBT
Kcal
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
Błonnik
Ajvar pasta paprykowo-bakłażanowa – Rolnik
100g - porcja
1
WW
0,5
WBT
85,3
kcal
1,5
g
4,5
g
9,7
g
0
g
Amino zupa błyskawiczna gulaszowa
100g - porcja
1,1
WW
0,4
WBT
81,5
kcal
1,5
g
3,5
g
11
g
0
g
Amino zupa błyskawiczna rosół złocisty
100g - porcja
1
WW
0,4
WBT
77,5
kcal
1,5
g
3,5
g
10
g
0
g
Aromat arakowy
100g - porcja
0
WW
8
WBT
799,2
kcal
0
g
88,8
g
0
g
0
g
Aromat cytrynowy
100g - porcja
0
WW
8,1
WBT
810
kcal
0
g
90
g
0
g
0
g
Aromat migdałowy
100g - porcja
0
WW
8,7
WBT
868,5
kcal
0
g
96,5
g
0
g
0
g
Aromat pomarańczowy
100g - porcja
0
WW
7,7
WBT
765
kcal
0
g
85
g
0
g
0
g
Aromat rumowy
100g - porcja
0
WW
8,1
WBT
810
kcal
0
g
90
g
0
g
0
g
Aromat śmietankowy
100g - porcja
0
WW
8,8
WBT
877,5
kcal
0
g
97,5
g
0
g
0
g
Aromat waniliowy
100g - porcja
0
WW
8,4
WBT
843,3
kcal
0
g
93,7
g
0
g
0
g
Aspartam – słodzik
100g - łyżeczka
8,9
WW
0,1
WBT
365,2
kcal
2,2
g
0
g
89,1
g
0
g
Barszcz czerwony
100g - szklanka
0,4
WW
0
WBT
17,7
kcal
0,1
g
0,1
g
4,1
g
0
g
Batonik z twarożku z orzechami laskowymi w polewie – Pilos
100g - porcja
2,7
WW
2,8
WBT
384
kcal
15
g
24
g
27
g
0
g
Big Mac – McDonald’s
100g - porcja
1,8
WW
1,6
WBT
234,8
kcal
12
g
12
g
19
g
1,4
g
Bigos z mięsem wieprzowym – PROFI
100g - porcja
0,5
WW
1
WBT
120,8
kcal
2,9
g
10
g
4,8
g
0
g
Budyń czekoladowy
100g - porcja
1,6
WW
0,3
WBT
95,5
kcal
3,2
g
1,9
g
16,4
g
0
g
Budyń śmietankowy
100g - porcja
1,5
WW
0,3
WBT
89,8
kcal
3
g
1,8
g
15,4
g
0
g
Budyń waniliowy
100g - porcja
1,4
WW
0,3
WBT
84,4
kcal
3,1
g
1,8
g
13,9
g
0,1
g
Bukiet warzyw kwiatowy – Hortex
100g - opakowanie
0,3
WW
0,1
WBT
24,5
kcal
1,9
g
0,5
g
3,1
g
0
g
Bulion cielęcy z kostki Knorr
100g - szklanka
0
WW
0
WBT
5,2
kcal
0,2
g
0,4
g
0,2
g
0
g
Bulion drobiowy
100g - szklanka
0,1
WW
0,5
WBT
52,5
kcal
5,6
g
2,7
g
1,2
g
0,5
g
Bulion pieczeniowy Knorr
100g - szklanka
0,1
WW
0
WBT
7,2
kcal
0,3
g
0,4
g
0,6
g
0
g
Bulion z kostki rosołowej drobiowej
100g - szklanka
0,1
WW
0,1
WBT
13
kcal
0,5
g
1
g
0,5
g
0
g
Cheeseburger – McDonald’s
100g - porcja
2,8
WW
1,8
WBT
305
kcal
16
g
13
g
30
g
2
g
Chicken Strips McDonald’s
100g - porcja
1
WW
1,5
WBT
202,9
kcal
17,4
g
8,7
g
12,4
g
2,7
g
Chicken Wings McDonald’s
100g - 3 sztuki
1,1
WW
2,4
WBT
287,8
kcal
18
g
19
g
11
g
0,4
g
Chikker – McDonald’s
100g - porcja
2,5
WW
1,4
WBT
258,1
kcal
10,1
g
11,3
g
27,8
g
2,4
g
Chłodnik z warzywami – Pilos
100g - porcja
0,6
WW
0,3
WBT
53,8
kcal
3,6
g
1,8
g
5,8
g
0
g
Chrupki gryczane
100g - opakowanie
8
WW
0,8
WBT
401
kcal
12,3
g
3,4
g
80,3
g
0
g
Ciastko jabłkowe – McDonald’s
100g - porcja
2,4
WW
1,1
WBT
214,2
kcal
2
g
11
g
26
g
1,6
g
Crostini z pieczarkami ( 4 sztuki ) – Pizza Hut
100g - porcja
1,1
WW
0,7
WBT
132,7
kcal
5,9
g
5,7
g
13,2
g
2,5
g
Crostini z pomidorami ( 4 sztuki ) – Pizza Hut
100g - porcja
1,1
WW
1,3
WBT
183,6
kcal
8,5
g
10,2
g
13,2
g
2,5
g
Crownfield Crunchy musli orzechowe
100g - porcja
6,2
WW
1,5
WBT
427,7
kcal
7,1
g
13,7
g
66,8
g
4,4
g
Cukier kokosowy
100g - łyżeczka
9,3
WW
0
WBT
375,6
kcal
0
g
0,4
g
93
g
0
g
Cukier kryształ łyżeczka
100g - łyżeczka
10
WW
0
WBT
399,2
kcal
0
g
0
g
99,8
g
0
g
Cukier puder
100g - łyżka
10
WW
0
WBT
399,2
kcal
0
g
0
g
99,8
g
0
g
Cukier waniliowy
100g - opakowanie
10
WW
0
WBT
398
kcal
0
g
0
g
99,5
g
0
g
Czarnuszka
100g - łyżeczka
5,5
WW
3,7
WBT
587
kcal
13
g
35
g
55
g
0
g
Czernina
100g - talerz
0,5
WW
0,6
WBT
81,5
kcal
2,8
g
5,3
g
5,4
g
0,5
g
Deser „Fantasia Mousse” z dodatkiem płatków w czekoladzie, Danone
100g - porcja
2,4
WW
1,1
WBT
202,8
kcal
4,4
g
10
g
23,8
g
0
g
Deser „Fantasia Mousse” z dodatkiem sosu czekoladowego i migdałów, Danone
100g - porcja
2,1
WW
0,6
WBT
148,2
kcal
3
g
5,8
g
21
g
0
g
Deser „Fantasia Mousse” z dodatkiem sosu czekoladowo-migdałowym, Danone
100g - porcja
2,8
WW
0,8
WBT
191,5
kcal
3,5
g
7,5
g
27,5
g
0
g
Deser „Fantasia Mousse” z dodatkiem truskawek, Danone
100g - porcja
2,1
WW
0,6
WBT
148,2
kcal
3
g
5,8
g
21
g
0
g
Dr. Oetker Galaretka o smaku truskawkowym
100g - porcja
1,1
WW
0,1
WBT
50,8
kcal
1,7
g
0
g
11
g
0
g
Drożdże instant
100g - łyżeczka
2,6
WW
2,1
WBT
314,7
kcal
52
g
0,3
g
26
g
0
g
Drożdże świeże
100g - pół kostki
1,5
WW
0,6
WBT
121,2
kcal
11,3
g
2
g
14,5
g
0
g
Duże lody w kubku w polewie czekoladowej – McDonald’s
100g - porcja
2,8
WW
0,7
WBT
179,6
kcal
3,2
g
5,8
g
28,4
g
0,5
g
Duże lody w kubku w polewie karmelowej – McDonald’s
100g - porcja
3,4
WW
0,5
WBT
190,1
kcal
3,2
g
4,5
g
34,2
g
0
g
Duże lody w kubku w polewie truskawkowej – McDonald’s
100g - porcja
2,7
WW
0,4
WBT
148,6
kcal
2,6
g
3,2
g
27,1
g
0,5
g
Duże lody w wafelku z polewą czekoladową – McDonald’s
100g - porcja
3,2
WW
0,6
WBT
190
kcal
4
g
5
g
32
g
0,5
g
Duże lody w wafelku z polewą karmelową – McDonald’s
100g - porcja
3,7
WW
0,5
WBT
196,4
kcal
3
g
4
g
37
g
0,2
g
Duże lody w wafelku z polewą truskawkową – McDonald’s
100g - porcja
3,1
WW
0,4
WBT
164
kcal
3
g
3
g
31
g
0,5
g
Dżem ananasowy niskosłodzony – Łowicz
100g - porcja
3,5
WW
0
WBT
142,1
kcal
0,1
g
0,1
g
35,2
g
0
g
Dżem brzoskwiniowy – 100% brzoskwinia – Łowicz
100g - porcja
3,3
WW
0,1
WBT
140,1
kcal
0,9
g
0,5
g
33
g
0
g
Dżem czarna porzeczka 100% – Łowicz
100g - porcja
2,8
WW
0,1
WBT
118,6
kcal
0,9
g
0,2
g
28,3
g
0
g
Dżem czarna porzeczka, jeżyna 100% – Łowicz
100g - porcja
3,4
WW
0
WBT
140
kcal
1
g
0
g
34
g
0
g
Dżem czarny bez – Łowicz
100g - porcja
3,5
WW
0,1
WBT
149,7
kcal
1,3
g
0,5
g
35
g
0
g
Dżem dzika róża 100% – Łowicz
100g - porcja
3,4
WW
0,1
WBT
142,1
kcal
0,4
g
0,5
g
34
g
0
g
Dżem gruszka 100% – Łowicz
100g - porcja
3,5
WW
0
WBT
140
kcal
0
g
0
g
35
g
0
g
Dżem jagodowy niskosłodzony – Łowicz
100g - porcja
3,4
WW
0
WBT
140,2
kcal
0,3
g
0,2
g
34,3
g
0
g
Dżem malinowy – 100% malina – Łowicz
100g - porcja
3,1
WW
0,1
WBT
129
kcal
0,8
g
0,2
g
31
g
0
g
Dżem malinowy niskosłodzony – Łowicz
100g - porcja
3,3
WW
0
WBT
134,5
kcal
0,5
g
0,1
g
32,9
g
0
g
Dżem morela-mango 100% – Łowicz
100g - porcja
3,8
WW
0,1
WBT
158,5
kcal
0,5
g
0,5
g
38
g
0
g
Dżem morelowy niskosłodzony – Łowicz
100g - porcja
3,5
WW
0
WBT
143,7
kcal
0,3
g
0,1
g
35,4
g
0
g
Dżem niskosłodzony papaja, marakuja – Łowicz
100g - porcja
3,5
WW
0
WBT
140,5
kcal
0,3
g
0,1
g
34,6
g
0
g
Dżem pomarańcza 100% – Łowicz
100g - porcja
3,5
WW
0,1
WBT
146,5
kcal
0,5
g
0,5
g
35
g
0
g
Dżem pomarańczowy niskosłodzony – Łowicz
100g - porcja
3,5
WW
0,1
WBT
146,5
kcal
0,5
g
0,5
g
35
g
0
g
Dżem truskawka 100% – Łowicz
100g - porcja
3,3
WW
0,1
WBT
139,3
kcal
0,7
g
0,5
g
33
g
0
g
Dżem truskawkowy niskosłodzony – Łowicz
100g - porcja
3,5
WW
0
WBT
141,4
kcal
0,4
g
0,2
g
34,5
g
0
g
Dżem truskawkowy z malinami niskosłodzony – Łowicz
100g - porcja
3,4
WW
0
WBT
139,4
kcal
0,3
g
0,2
g
34,1
g
0
g
Dżem truskawkowy z poziomkami – Łowicz
100g - porcja
3,6
WW
0,1
WBT
147,6
kcal
0,5
g
0,4
g
35,5
g
0
g
Dżem wiśniowy niskosłodzony – Łowicz
100g - porcja
3,4
WW
0
WBT
138,6
kcal
0,3
g
0,2
g
33,9
g
0
g
Dżem z agrestu i kiwi niskosłodzony – Łowicz
100g - porcja
3,5
WW
0
WBT
140
kcal
0
g
0
g
35
g
0
g
Dżem z aronii niskosłodzony – Łowicz
100g - porcja
3,4
WW
0
WBT
138,6
kcal
0,4
g
0,2
g
33,8
g
0
g
Dżem z czarnych porzeczek niskosłodzony – Łowicz
100g - porcja
3,5
WW
0
WBT
143
kcal
0,3
g
0,2
g
35
g
0
g
Dżem z kiwi i limonki niskosłodzony – Łowicz
100g - porcja
3,5
WW
0
WBT
141,4
kcal
0,3
g
0,2
g
34,6
g
0
g
Dżem z owoców figi 100% – Łowicz
100g - porcja
3,3
WW
0
WBT
134,8
kcal
0,7
g
0
g
33
g
0
g
Dżem z owoców leśnych niskosłodzony – Łowicz
100g - porcja
3,4
WW
0
WBT
138,1
kcal
0,3
g
0,1
g
34
g
0
g
Dżem z owoców rokitnik 100%- Łowicz
100g - porcja
3,6
WW
0,1
WBT
153,9
kcal
0
g
1,1
g
36
g
0
g
Dżem z wiśni 100% – Łowicz
100g - porcja
3,4
WW
0,1
WBT
143,7
kcal
0,8
g
0,5
g
34
g
0
g
Fasolka po bretońsku – PROFI
100g - porcja
1
WW
0,5
WBT
91,2
kcal
3,8
g
4
g
10
g
0
g
Filet z makreli w oleju
100g - opakowanie
0
WW
3
WBT
303
kcal
15
g
27
g
0
g
0
g
Filet-O-Fish – McDonald’s
100g - porcja
2,6
WW
1,3
WBT
243,2
kcal
11
g
9,8
g
27
g
1,5
g
Flaki w rosole ,,Nasze Specjały”
100g - porcja
0,2
WW
0,3
WBT
36,4
kcal
4,9
g
1,2
g
1,5
g
0
g
Fruktajl owocowa przekąska truskawka-banan – Tymbark
100g - porcja
1,2
WW
0
WBT
51,8
kcal
0,5
g
0,2
g
12
g
0
g
Frytki duże – McDonald’s
100g - porcja
3,3
WW
1,5
WBT
303,8
kcal
3,4
g
15
g
37
g
3,6
g
Frytki małe – McDonald’s
100g - porcja
3,3
WW
1,5
WBT
303,8
kcal
3,4
g
15
g
37
g
3,6
g
Frytki średnie – McDonald’s
100g - porcja
3,3
WW
1,5
WBT
303,8
kcal
3,4
g
15
g
37
g
3,6
g
Frytki z pieca – Pizza Hut
100g - porcja
1,7
WW
0,5
WBT
137,5
kcal
2,5
g
4,5
g
20
g
3,5
g
Gałka loda czekoladowego – Grycan
100g - gałka
1,5
WW
0,7
WBT
127,9
kcal
2,7
g
6,3
g
15,1
g
0
g
Gałka loda śmietankowego – Grycan
100g - gałka
2,8
WW
1,6
WBT
278,3
kcal
4,9
g
16,1
g
28,4
g
0,1
g
Granulki z otrębów pszennych z dodatkiem jabłka – Smart food
100g - porcja
0,6
WW
0,8
WBT
292,3
kcal
12,3
g
3,5
g
37,3
g
31,2
g
Grzyby marynowane
100g - porcja
0,8
WW
0,1
WBT
43,4
kcal
2
g
0,2
g
8,4
g
0
g
Gulasz wieprzowy po węgiersku – PROFI
100g - porcja
0,7
WW
0,7
WBT
96
kcal
4,8
g
5,6
g
6,6
g
0
g
Hamburger – McDonald’s
100g - porcja
2,6
WW
1,2
WBT
239,4
kcal
12
g
8,4
g
28
g
1,9
g
Herbata rumiankowa
100g - szklanka
0,1
WW
0
WBT
4
kcal
0
g
0
g
1
g
0
g
Hummus klasyczny
100g - łyżeczka
0,5
WW
2,8
WBT
326,8
kcal
6
g
28
g
10
g
5,4
g
Hummus naturalny
100g - łyżeczka
0,4
WW
2,9
WBT
330,5
kcal
6,8
g
28,7
g
8,7
g
5,1
g
Hummus z kolendrą i cytryną
100g - łyżeczka
1
WW
2,3
WBT
301,5
kcal
8,3
g
21,5
g
15,7
g
6
g
Hummus z oliwkami
100g - łyżeczka
0,5
WW
2,8
WBT
331
kcal
5,2
g
29
g
9,7
g
5,2
g
Hummus z suszonymi pomidorami
100g - łyżeczka
0,5
WW
2,8
WBT
334,4
kcal
5,7
g
29
g
10
g
5,3
g
Imbir kandyzowany
100g - łyżka
8
WW
0
WBT
322,1
kcal
0,3
g
0,1
g
80
g
0
g
Imbir w zalewie do sushi
100g - łyżka
1,5
WW
0
WBT
63,4
kcal
0,4
g
0,2
g
15
g
0
g
Jajecznica na maśle
100g - porcja
0,1
WW
2,1
WBT
218,8
kcal
12,7
g
18
g
1,4
g
0,2
g
Jajko kurze klasa L
100g - porcja
0,1
WW
1,4
WBT
139,7
kcal
12,5
g
9,7
g
0,6
g
0
g
Jogurt „Fantasia” kremowy dodatkiem kulek czekoladowych, Danone
100g - porcja
1,6
WW
0,9
WBT
148,2
kcal
3,1
g
8,2
g
15,5
g
0
g
Jogurt „Fantasia” z dodatkiem ananasa i kokosa, Danone
100g - porcja
1,4
WW
0,6
WBT
119,4
kcal
2,4
g
5,8
g
14,4
g
0
g
Jogurt „Fantasia” z dodatkiem biszkopcików, Danone
100g - porcja
1,5
WW
0,8
WBT
138
kcal
3,5
g
7,2
g
14,8
g
0
g
Jogurt „Fantasia”kremowy z dodatkiem gwiazdek w czekoladzie, Danone
100g - porcja
1,6
WW
0,9
WBT
153,3
kcal
3,2
g
8,5
g
16
g
0
g
Kanapka Drwala na ostro – McDonald’s
100g - porcja
2,4
WW
1,8
WBT
279
kcal
12
g
15
g
24
g
0
g
Kanapka śniadaniowa jajko i bekon – McDonald’s
100g - porcja
2
WW
1,4
WBT
228,4
kcal
9,4
g
11,6
g
21,1
g
1
g
Kanapka z tuńczykiem- Orlen
100g - sztuka
2,6
WW
2,1
WBT
311
kcal
9
g
19
g
26
g
0
g
Kanapka z tuńczykiem, Subway
100g - sztuka
4,1
WW
1,9
WBT
352
kcal
20
g
12
g
41
g
0
g
Kartacze z mięsem
100g - porcja
2,8
WW
0,4
WBT
151,8
kcal
4,8
g
2,2
g
28,2
g
0
g
Kawa inka
100g - porcja
7,8
WW
0,5
WBT
358,5
kcal
6
g
2,5
g
78
g
0
g
Kebab w bułce
100g - porcja
1,9
WW
1,2
WBT
201,5
kcal
8,2
g
9,7
g
19,8
g
1,1
g
Kebab w tortilli
100g - porcja
5,8
WW
3,2
WBT
550
kcal
12
g
30
g
58
g
0
g
Keczup Włocławek ostry
100g - łyżeczka
2,3
WW
0,1
WBT
103,3
kcal
1,7
g
0,5
g
23
g
0
g
Ketchup
100g - łyżka
1,9
WW
0,1
WBT
102,8
kcal
1,3
g
0,4
g
21,9
g
3,2
g
Kiełbasa sojowa wędzona
100g - porcja
0,7
WW
1,5
WBT
182,6
kcal
17,4
g
8,8
g
8
g
0,9
g
Kisiel wiśniowy
100g - szklanka
1,6
WW
0
WBT
64,4
kcal
0
g
0
g
16,1
g
0
g
Kluska na parze (pyza drożdżowa)
100g - sztuka
4,7
WW
0,6
WBT
248,5
kcal
7,8
g
3,3
g
46,9
g
0
g
Kluska śląska
100g - sztuka
3
WW
0,1
WBT
135,5
kcal
1,6
g
0,1
g
31,4
g
1,3
g
Kociołek wiejski z warzywami Smart Food (przed przygotowaniem)
100g - porcja
2
WW
2,1
WBT
358,8
kcal
33,3
g
8,2
g
32,1
g
11,7
g
Koncentrat barszczu czerwonego
100g - butelka
4,5
WW
0,2
WBT
199,6
kcal
3,4
g
0,8
g
44,7
g
0
g
Koncentrat barszczu czerwonego
100g - porcja
4,5
WW
0,2
WBT
199,6
kcal
3,4
g
0,8
g
44,7
g
0
g
Konfitura jagodowa słodzona ksylitolem
100g - łyżeczka
2,7
WW
0,1
WBT
112,7
kcal
0,7
g
0,3
g
26,8
g
0
g
Konfitura jeżynowa
100g - łyżeczka
6,8
WW
0,1
WBT
277,5
kcal
0,7
g
0,3
g
68
g
0
g
Konfitura z brzoskwiń niskosłodzona
100g - łyżeczka
3,8
WW
0
WBT
153,7
kcal
0,2
g
0,1
g
38
g
0
g
Konfitura z czarnej morwy
100g - łyżeczka
7
WW
0
WBT
286
kcal
0
g
0
g
71
g
1
g
Konfitura z truskawek niskosłodzona
100g - łyżeczka
4
WW
0
WBT
166,3
kcal
0,5
g
0,3
g
40,4
g
0
g
Konfitura z wiśni niskosłodzona
100g - łyżeczka
4,4
WW
0,1
WBT
181,5
kcal
0,7
g
0,3
g
44
g
0
g
Konserwa rybna
100g - opakowanie
-0,4
WW
1,8
WBT
226,2
kcal
9,9
g
16
g
5,7
g
9,9
g
Kostka rosołowa drobiowa Knorr
100g - porcja
1
WW
2,2
WBT
260
kcal
10
g
20
g
10
g
0
g
Kostka rosołowa warzywna, EnerBio
100g - kostka
0
WW
0,1
WBT
7
kcal
0,3
g
0,6
g
0,1
g
0
g
Kotlet sojowy smażony
100g - porcja
1,5
WW
2
WBT
266,8
kcal
14,5
g
15,6
g
16,4
g
1,4
g
Kotlety sojowe ugotowane
100g - porcja
0,1
WW
0,4
WBT
68,4
kcal
10
g
0,2
g
4,8
g
3,7
g
Krokiet z mięsem
100g - sztuka
2,1
WW
2,1
WBT
290
kcal
11
g
18
g
21
g
0
g
Krokiety z kapustą i grzybami – Virtu
100g - porcja
1,8
WW
1,3
WBT
205,8
kcal
4,2
g
13
g
18
g
0
g
Krokiety z mięsem
100g - sztuka
2,3
WW
2,1
WBT
298
kcal
11
g
18
g
23
g
0
g
Kurczak McNuggets – McDonald’s
100g - 4 sztuki
1,6
WW
1,8
WBT
251,8
kcal
16
g
13
g
17
g
1,4
g
Kurczakburger – McDonald’s
100g - porcja
2,9
WW
1,1
WBT
239,6
kcal
8,9
g
8,6
g
30,6
g
2,1
g
Leczo z kiełbasa wieprzowa – PROFI
100g - porcja
0,6
WW
0,7
WBT
91,7
kcal
2,7
g
6,5
g
5,6
g
0
g
Len mielony
100g - łyżeczka
-3,3
WW
2,4
WBT
325
kcal
40
g
9
g
3
g
36
g
Lodowe marzenie Mars – McDonald’s
100g - porcja
3,4
WW
1
WBT
237,3
kcal
3,3
g
9,7
g
34
g
0,4
g
Lodowe marzenie o smaku czekoladowym – McDonald’s
100g - porcja
3
WW
0,8
WBT
197,9
kcal
3,2
g
7,1
g
30,1
g
0,4
g
Lodowe marzenie o smaku karmelowym – McDonald’s
100g - porcja
3,2
WW
0,8
WBT
204,1
kcal
2,9
g
7,1
g
32,1
g
0,1
g
Lodowe marzenie o smaku truskawkowym – McDonald’s
100g - porcja
2,7
WW
0,6
WBT
169,8
kcal
2,6
g
5,2
g
27,9
g
0,5
g
Lukier klasyczny
100g - łyżeczka
8,5
WW
0
WBT
339,6
kcal
0
g
0
g
84,9
g
0
g
Maggi
100g - łyżeczka
0,2
WW
0,1
WBT
20
kcal
3
g
0
g
2
g
0
g
Majonez
100g - łyżeczka
0,3
WW
6,5
WBT
662,6
kcal
1
g
71,8
g
3,1
g
0
g
Majonez Dekoracyjny Winiary
100g - łyżka
0,3
WW
6,9
WBT
704
kcal
2
g
76
g
3
g
0
g
Majonez kielecki
100g - łyżka
0,3
WW
6,5
WBT
662,6
kcal
1
g
71,8
g
3,1
g
0
g
Makaron Farfalle di Concretto – Pizza Hut
100g - porcja
1,4
WW
1
WBT
172,2
kcal
10,3
g
6,2
g
17,3
g
3
g
Makaron Farfalle di Polo – Pizza Hut
100g - porcja
1,7
WW
1,1
WBT
196,3
kcal
10,5
g
7,9
g
19,4
g
2,8
g
Makaron Lasagne Classica – Pizza Hut
100g - porcja
1,1
WW
1,2
WBT
174
kcal
7,9
g
10,2
g
12,2
g
0,9
g
Makaron Lasagne Rolls – Pizza Hut
100g - porcja
0,9
WW
1,2
WBT
171,7
kcal
6,4
g
10,9
g
10,9
g
2,2
g
Makaron Lasagner Rolls Spinachi – Pizza Hut
100g - porcja
0,6
WW
0,8
WBT
120,4
kcal
6,6
g
6
g
8,8
g
2,4
g
Makaron Penne Fungi z kurczakiem – Pizza Hut
100g - porcja
1,8
WW
2
WBT
283,3
kcal
7,6
g
18,7
g
20,1
g
2,1
g
Makaron Penne Salmone – Pizza Hut
100g - porcja
1,5
WW
1,4
WBT
212,8
kcal
6,1
g
13,2
g
16,6
g
1,6
g
Makaron ryżowy
100g - porcja
8,3
WW
0,3
WBT
365,5
kcal
6,8
g
0,7
g
83
g
0
g
Makaron Tagliatelle Molto Bene – Pizza Hut
100g - porcja
1,6
WW
1,5
WBT
228,9
kcal
4,6
g
14,9
g
18,2
g
1,8
g
Makaron w pikantnym sosie bolońskim Smart Food (przed przygotowaniem)
100g - porcja
2,4
WW
2,2
WBT
367,8
kcal
34,2
g
9
g
32,9
g
9,2
g
Makron w sosie z brokułami Smart Food (przed przygotowaniem)
100g - porcja
4
WW
1,4
WBT
362,9
kcal
20
g
6,9
g
50,2
g
10
g
Marchewka z groszkiem – Hortex
100g - opakowanie
0,7
WW
0,2
WBT
44
kcal
3,1
g
0,4
g
7
g
0
g
McChicken- McDonald’s
100g - porcja
2,3
WW
1,3
WBT
227,3
kcal
11,1
g
9,3
g
24,1
g
1,4
g
McMuffin Farmerski – McDonald’s
100g - porcja
1,5
WW
1,6
WBT
229,6
kcal
10,7
g
12,8
g
17
g
1,8
g
McMuffin Jajko – McDonald’s
100g - porcja
1,8
WW
1,4
WBT
229,7
kcal
11,6
g
10,5
g
20,9
g
2,6
g
McMuffin Jajko i Bekon – McDonald’s
100g - porcja
1,8
WW
1,5
WBT
239,7
kcal
12,7
g
11,5
g
20,1
g
2,5
g
McMuffin wieprzowy z jajkiem – McDonald’s
100g - porcja
1,3
WW
1,9
WBT
255,3
kcal
13,8
g
15,3
g
14,7
g
1,8
g
McRoyal – McDonald’s
100g - porcja
1,6
WW
1,8
WBT
247,2
kcal
15
g
13
g
17
g
1,1
g
McTost Pieczarki i Ser
100g - porcja
1,6
WW
1,1
WBT
191
kcal
9
g
8
g
19,3
g
2,9
g
McTost Szynka i Ser – McDonald’s
100g - porcja
2,7
WW
1,5
WBT
262,3
kcal
14,3
g
9,9
g
28,2
g
1,6
g
McWrap bekon deluxe chrupiący kurczak – McDonald’s
100g - porcja
1,9
WW
1,5
WBT
232,2
kcal
9,1
g
12,2
g
20,8
g
1,4
g
McWrap bekon deluxe grillowany kurczak – McDonald’s
100g - porcja
1,6
WW
1,3
WBT
196,7
kcal
10,8
g
9,1
g
17,3
g
1,2
g
McWrap California grillowany kurczak – McDonald’s
100g - porcja
1,7
WW
2,1
WBT
288,6
kcal
9,5
g
19
g
19
g
1,8
g
McWrap klasyczny chrupiący kurczak – McDonald’s
100g - porcja
2
WW
1,1
WBT
197,9
kcal
9,6
g
8,1
g
21
g
1,3
g
McWrap Klasyczny Grillowany Kurczak – McDonald’s
100g - porcja
1,7
WW
0,9
WBT
162,5
kcal
11
g
4,9
g
18
g
1,2
g
McWrap miodowo-musztardowy grillowany kurczak – McDonald’s
100g - porcja
4,2
WW
1,7
WBT
340
kcal
25
g
8
g
42
g
0
g
McWrap Śniadaniowy Jajko i Bekon – McDonald’s
100g - porcja
1,9
WW
1,4
WBT
224
kcal
9,4
g
11
g
21
g
1,7
g
McWrap śniadaniowy wieprzowy z pieczarkami – McDonald’s
100g - porcja
1,1
WW
1,4
WBT
197,4
kcal
7
g
12
g
14
g
2,7
g
Melasa trzcinowa
100g - łyżeczka
7,1
WW
0,1
WBT
296,9
kcal
3
g
0,1
g
71
g
0
g
Mieszanka Chińska Hortex
100g - porcja
0,3
WW
0,1
WBT
22,3
kcal
1,5
g
0,3
g
3,4
g
0
g
Mieszanka warzywna na patelnię Nicea – D’aucy
100g - porcja
0,5
WW
0,1
WBT
30,8
kcal
1,8
g
0,4
g
5
g
0
g
Miód akacjowy nektarowy, EnerBio
100g - łyżeczka
7,5
WW
0
WBT
302,9
kcal
0,4
g
0,1
g
75,1
g
0
g
Miód eukaliptusowy, EnerBio
100g - łyżeczka
7,5
WW
0
WBT
302,9
kcal
0,4
g
0,1
g
75,1
g
0
g
Musztarda chrzanowa
100g - łyżeczka
1,1
WW
0,6
WBT
99,4
kcal
4,8
g
4,2
g
10,6
g
0
g
Musztarda Dijon
100g - łyżka
0,8
WW
1,3
WBT
163,4
kcal
7,7
g
11
g
8,4
g
0
g
Musztarda sarepska
100g - łyżeczka
1
WW
0,5
WBT
85
kcal
3,9
g
3,4
g
9,7
g
0
g
Napar owocowy z maliną Biofix
100g - łyżeczka
1
WW
0,1
WBT
47,7
kcal
0,7
g
0,5
g
10,1
g
0
g
Napój „Fruktajl” o smaku ananasa i kokosa, Tymbark
100g - porcja
1,3
WW
0,1
WBT
59,8
kcal
0,6
g
0,6
g
13
g
0
g
Napój „Fruktajl” o smaku brzoskwini i mango, Tymbark
100g - porcja
1,1
WW
0
WBT
47,8
kcal
0,5
g
0,2
g
11
g
0
g
Napój „Fruktajl” o smaku śliwki i jabłka, Tymbark
100g - porcja
1,2
WW
0,1
WBT
53,1
kcal
0,6
g
0,3
g
12
g
0
g
Napój ryżowy waniliowy Natumi
100g - szklanka
1
WW
0,1
WBT
50,9
kcal
0,1
g
1,1
g
10,1
g
0,1
g
Nasiona chia
100g - łyżeczka
0,8
WW
3,5
WBT
583
kcal
17
g
31
g
42
g
34
g
Nasiona goji suszone
100g - łyżeczka
6,8
WW
1,4
WBT
410
kcal
12
g
10
g
68
g
0
g
Ocet jabłkowy, EnerBio
100g - łyżka
0
WW
0
WBT
5,3
kcal
0,1
g
0,5
g
0,1
g
0
g
Odżywka białkowa
100g - łyżeczka
0,6
WW
3,8
WBT
407
kcal
80
g
7
g
6
g
0
g
Ostropest plamisty mielony
100g - łyżeczka
-2,1
WW
2,4
WBT
307,4
kcal
34
g
11
g
5,1
g
26
g
Otręby owsiane
100g - łyżeczka
2,8
WW
1,4
WBT
358,7
kcal
18
g
7,7
g
45,6
g
17,5
g
Owocogurt – McDonald’s
100g - porcja
1,2
WW
0,5
WBT
97,1
kcal
3,5
g
3,5
g
12,5
g
0,8
g
Panierowana smażona cebulka
100g - garść
4
WW
4,2
WBT
580
kcal
6
g
44
g
40
g
0
g
Papier ryżowy
100g - sztuka
6,7
WW
0,3
WBT
296,5
kcal
6,5
g
0,5
g
66,5
g
0
g
Papryka ostra w proszku – Kamis
100g - łyżeczka
5,6
WW
2
WBT
425,1
kcal
15,9
g
15,1
g
56,4
g
0
g
Paprykarz Szczeciński – Łosoś Ustka
100g - łyżka
0,8
WW
1,4
WBT
182,6
kcal
5,4
g
13
g
10,1
g
1,8
g
Paprykarz warzywny Sante
100g - łyżeczka
1,5
WW
1,5
WBT
214,5
kcal
3,9
g
14,5
g
16,5
g
1,2
g
Pasta jajeczna ze szczypiorkiem Pastella
100g - łyżeczka
0,3
WW
4,1
WBT
418
kcal
7
g
42
g
3
g
0
g
Pasta słonecznikowa
100g - łyżka
0,6
WW
5,9
WBT
636
kcal
27
g
53
g
10,5
g
4,5
g
Pasta słonecznikowa z koperkiem i ogórkiem bezglutenowa BIO
100g - słoik
0,1
WW
2,7
WBT
292,5
kcal
6,7
g
27,5
g
3,5
g
2,1
g
Pasta warzywna z nutą papryki – Rolnik
100g - słoik
0,6
WW
1,2
WBT
164
kcal
2,1
g
12
g
9,9
g
4
g
Pasta z ciecierzycy
100g - łyżka
2
WW
0,8
WBT
158
kcal
6
g
6
g
20
g
0
g
Pasztecik z kapustą i grzybami
100g - sztuka
2,4
WW
0,6
WBT
171,2
kcal
5,4
g
4,8
g
25,7
g
1,8
g
Pestki z dyni
100g - łyżka
1,3
WW
5,1
WBT
592,8
kcal
24,5
g
45,8
g
18
g
5,3
g
Pesto z bazylii – Primavera
100g - łyżka
0,6
WW
3,3
WBT
351,4
kcal
3,7
g
34,6
g
6,3
g
0
g
Pieczarki faszerowane – Pizza Hut
100g - porcja
0,1
WW
1,3
WBT
153,5
kcal
8,7
g
11,1
g
3,6
g
2,2
g
Pieczywo czosnkowe bez sera (6 sztuk) – Pizza Hut
100g - porcja
4,3
WW
1,5
WBT
340,9
kcal
6,9
g
13,7
g
46,1
g
2,8
g
Pieczywo czosnkowe z serem (4 sztuki) – Pizza Hut
100g - porcja
3,3
WW
2
WBT
350,5
kcal
14,2
g
16,1
g
35,8
g
2,8
g
Pierogi ruskie
100g - porcja
3,5
WW
0,8
WBT
215,9
kcal
6,5
g
5,5
g
35,1
g
0
g
Pierogi z jagodami
100g - porcja
4,3
WW
0,3
WBT
202,3
kcal
6
g
0,7
g
43
g
0
g
Pierogi z kapustą i grzybami
100g - porcja
3,3
WW
0,4
WBT
170,5
kcal
4,8
g
2,1
g
33,1
g
0
g
Pierogi z mięsem
100g - sztuka
1,7
WW
1,4
WBT
208,1
kcal
11,9
g
10,1
g
17,1
g
0,6
g
Pierogi z soczewicą
100g - sztuka
4
WW
0,6
WBT
224
kcal
7
g
4
g
40
g
0
g
Pierogi z twarogiem
100g - porcja
2,6
WW
1,3
WBT
240,9
kcal
11,1
g
9,9
g
26,6
g
0,5
g
Pierogi ze szpinakiem
100g - sztuka
3,1
WW
0,6
WBT
180
kcal
5
g
4
g
31
g
0
g
Pizza Pan Pepperoni – Pizza Hut
100g - porcja
2,5
WW
1,8
WBT
296,3
kcal
12,7
g
14,3
g
27,7
g
3
g
Pizza Tuscani Caprese – Pizza Hut
100g - porcja
0,8
WW
1,6
WBT
222,1
kcal
13,5
g
12,3
g
12,2
g
4,3
g
Pizza Tuscani Prosciutto e rucola – Pizza Hut
100g - porcja
2,2
WW
1,8
WBT
284,9
kcal
16,6
g
12,9
g
24,5
g
2,2
g
Placki ziemniaczane
100g - sztuka
1,9
WW
1,5
WBT
245
kcal
4
g
15
g
22
g
3
g
Podwójny cheeseburger McDouble – McDonald’s
100g - porcja
1,8
WW
1,8
WBT
258,8
kcal
15,7
g
12,8
g
19,6
g
1,2
g
Posypka cukrowa
100g - łyżeczka
9,7
WW
0,1
WBT
401,8
kcal
0,1
g
1,4
g
97,2
g
0
g
Proszek do pieczenia
100g - opakowanie
1,1
WW
0,1
WBT
51,4
kcal
1,4
g
0,2
g
11
g
0
g
Przecier pomidorowy
100g - łyżeczka
0,1
WW
0
WBT
4
kcal
0
g
0
g
1
g
0
g
Przyprawa do kurczaka złocista – Kamis
100g - opakowanie
1
WW
0,8
WBT
123,8
kcal
7,9
g
5,8
g
10
g
0
g
Przysmak górski z chrzanem – Sobik
100g - porcja
0,4
WW
3,3
WBT
347,5
kcal
10,7
g
31,9
g
4,4
g
0
g
Pulpety Veguś – Primavika
100g - porcja
1,3
WW
0,9
WBT
143,9
kcal
7
g
7,1
g
13
g
0
g
Pulpety w sosie grzybowym – PROFI
100g - porcja
0,5
WW
1,1
WBT
130,8
kcal
5
g
10
g
5,2
g
0
g
Pulpety w sosie pomidorowym – PROFI
100g - porcja
0,5
WW
1,1
WBT
130
kcal
5,2
g
10
g
4,8
g
0
g
Pyza ziemniaczana z mięsem
100g - sztuka
2,7
WW
0,4
WBT
146,1
kcal
4,6
g
2,1
g
27,2
g
0
g
Risana Multigrano Mix ziaren z siemieniem lnianym
100g - porcja
4,8
WW
1,2
WBT
372,9
kcal
11,3
g
8,1
g
58,4
g
10,6
g
Rolsy prowansalskie – Pizza Hut
100g - porcja
1,3
WW
1,1
WBT
171,5
kcal
8,4
g
8,5
g
14,6
g
1,5
g
Rolsy z grillowanym kurczakiem – Pizza Hut
100g - porcja
1,6
WW
2,3
WBT
302,4
kcal
8,8
g
22
g
16,7
g
1,2
g
Ryba do piekarnika z sosem włoskim Fish Time – Biedronka
100g - porcja
0,3
WW
1,2
WBT
132,9
kcal
11,9
g
7,9
g
3,4
g
0,3
g
Sałatka Cezar – Pizza Hut
100g - porcja
1,3
WW
1,5
WBT
212,9
kcal
9,9
g
12,5
g
14,4
g
1,6
g
Sałatka grecka KFC
100g - porcja
0,2
WW
0,4
WBT
56,2
kcal
2,7
g
3,6
g
2,7
g
1,1
g
Sałatka japońska Lisner z surimi i ananasem
100g - porcja
2
WW
1,6
WBT
236
kcal
3
g
16
g
20
g
0
g
Sałatka jarzynowa (z majonezem)
100g - porcja
0,8
WW
1,1
WBT
143
kcal
3
g
11
g
8
g
0
g
Sałatka kanadyjska z wędzonym pstrągiem
100g - porcja
0,8
WW
2,1
WBT
241
kcal
5
g
21
g
8
g
0
g
Sałatka kurczak premium McDonald’s
100g - porcja
0,5
WW
0,9
WBT
114,6
kcal
8,5
g
6
g
6,2
g
0,9
g
Sałatka Lisner z kurczakiem gyros
100g - porcja
1,3
WW
2,3
WBT
283,5
kcal
3,6
g
24,3
g
12,6
g
0
g
Sałatka norweska Lisner z wędzonym łososiem
100g - porcja
0,9
WW
1,5
WBT
187
kcal
4
g
15
g
9
g
0
g
Sałatka Parma – Pizza Hut
100g - porcja
0
WW
1,7
WBT
180,5
kcal
8,4
g
14,7
g
2,4
g
2,5
g
Sałatka śledziowa Lisner z czerwoną fasolą
100g - porcja
1
WW
2,3
WBT
267
kcal
5
g
23
g
10
g
0
g
Sałatka śledziowa Lisner z jajkiem
100g - porcja
0,9
WW
2,1
WBT
250
kcal
4
g
22
g
9
g
0
g
Sałatka śledziowa Lisner z kukurydzą
100g - porcja
1,2
WW
1,3
WBT
181
kcal
4
g
13
g
12
g
0
g
Sałatka śledziowa Lisner z papryką
100g - porcja
0,7
WW
1,2
WBT
148
kcal
3
g
12
g
7
g
0
g
Sałatka śledziowa z buraczkami
100g - porcja
0,7
WW
2,3
WBT
260
kcal
4
g
24
g
7
g
0
g
Sałatka śledziowa z pieczarkami
100g - porcja
0,8
WW
1,9
WBT
219
kcal
4
g
19
g
8
g
0
g
Sałatka szwedzka
100g - porcja
0,9
WW
0
WBT
36,9
kcal
0,4
g
0,1
g
8,6
g
0
g
Sałatka z łososiem – Pizza Hut
100g - porcja
0
WW
0,6
WBT
77,7
kcal
5
g
4,9
g
2,3
g
2,2
g
Sałatka z mięsem kebab Tesco
100g - łyżka
0,9
WW
1
WBT
133
kcal
4
g
9
g
9
g
0
g
Sałatka z tuńczyka Lisner z jajkiem
100g - porcja
0,4
WW
2,3
WBT
250
kcal
9
g
22
g
4
g
0
g
Shake czekoladowy – McDonald’s
100g - mały
1,4
WW
0,3
WBT
89,6
kcal
2,4
g
2,4
g
14,4
g
0,4
g
Shake truskawkowy – McDonald’s
100g - duży
1,5
WW
0,3
WBT
89,1
kcal
2,3
g
2,3
g
14,8
g
0
g
Shake waniliowy – Mc Donald’s
100g - mały
1,5
WW
0,2
WBT
81,5
kcal
2
g
1,5
g
15
g
0
g
Skórka z pomarańczy
100g - łyżka
2,5
WW
0,1
WBT
107,8
kcal
1,5
g
0,2
g
25
g
0
g
Skrzydełka kurczaka ( 6 sztuk ) – Pizza Hut
100g - porcja
0
WW
1,7
WBT
179
kcal
15,7
g
11,8
g
1,7
g
1,6
g
Śledź w zalewie octowej
100g - sztuka
1,2
WW
1,7
WBT
218
kcal
11
g
14
g
12
g
0
g
Słodzik Splenda z sukralozą
100g - łyżka
9,9
WW
0
WBT
395,2
kcal
0
g
0
g
98,8
g
0
g
Słodzik substoff
100g - opakowanie
0
WW
0
WBT
0,8
kcal
0
g
0
g
0,2
g
0
g
Snack Wrap – McDonald’s
100g - porcja
2,6
WW
1,2
WBT
239
kcal
8,4
g
10
g
28
g
1,7
g
Soda oczyszczona
100g - łyżeczka
0
WW
0
WBT
0
kcal
0
g
0
g
0
g
0
g
Sok malinowy
100g - łyżka
5,3
WW
0
WBT
212
kcal
0
g
0
g
53
g
0
g
Sok z buraków
100g - szklanka
1,1
WW
0
WBT
45,3
kcal
0,1
g
0,1
g
11
g
0
g
Sok z cytryny
100g - łyżka
0,8
WW
0
WBT
36,8
kcal
0,4
g
0
g
8,6
g
0,4
g
Sok z cytryny
100g - łyżka
0,8
WW
0
WBT
36,8
kcal
0,4
g
0
g
8,6
g
0,4
g
Sok z limonki
100g - łyżka
0,6
WW
0
WBT
24,1
kcal
0,2
g
0,1
g
5,6
g
0
g
Sos barbecue
100g - łyżka
3,2
WW
0,1
WBT
143,1
kcal
0,9
g
0,7
g
33
g
0,6
g
Sos curry
100g - łyżeczka
0,4
WW
0,5
WBT
64,5
kcal
1
g
5,1
g
3,6
g
0,1
g
Sos do spaghetti pomidorowo-śmietanowy, Dawton
100g - łyżka
0,9
WW
0,2
WBT
58
kcal
1
g
2
g
9
g
0
g
Sos do spaghetti, Aspiro
100g - łyżka
1,9
WW
0,2
WBT
93
kcal
2
g
1
g
19
g
0
g
Sos pieczeniowy ciemny – Winiary
100g - łyżka
0,6
WW
0,1
WBT
36,9
kcal
1
g
0,9
g
6,2
g
0
g
Sos pomidorowy, EnerBio
100g - butelka
0,5
WW
0,1
WBT
26,3
kcal
1,3
g
0,3
g
4,6
g
0
g
Sos sambal oelek TaoTao
100g - słoik
1,8
WW
0,1
WBT
79,1
kcal
1,3
g
0,3
g
17,8
g
0
g
Sos serowy
100g - łyżka
0,7
WW
1,5
WBT
173
kcal
7
g
13
g
7
g
0
g
Sos słodko-kwaśny Łowicz
100g - łyżka
2
WW
0
WBT
84
kcal
1
g
0
g
20
g
0
g
Sos słodko-kwaśny McDonald’s
100g - porcja
4,7
WW
0,1
WBT
197
kcal
0
g
1
g
47
g
0
g
Spaghetti Bolognese – Pizza Hut
100g - porcja
1,5
WW
1
WBT
173,8
kcal
7,4
g
7,4
g
17,8
g
3,2
g
Stewia
100g - łyżeczka
9,9
WW
0
WBT
394,4
kcal
0
g
0
g
98,6
g
0
g
Surówka koperkowa, Grześkowiak
100g - porcja
1,1
WW
0,3
WBT
89,4
kcal
1,5
g
3,2
g
12,9
g
1,5
g
Surówka Marchew z chrzanem – Marwit
100g - porcja
1,3
WW
0,3
WBT
86,2
kcal
1
g
3,4
g
12,9
g
0
g
Surówka Premium – Marwit
100g - porcja
1,2
WW
0,5
WBT
97,5
kcal
1
g
5,1
g
11,9
g
0
g
Surówka Premium Colesław – Marwit
100g - porcja
0,6
WW
0,3
WBT
50,2
kcal
1,6
g
2,2
g
6
g
0
g
Surówka Premium firmowa – Marwit
100g - porcja
0,5
WW
0,6
WBT
74,4
kcal
0,6
g
6
g
4,5
g
0
g
Surówka Premium meksykańska – Marwit
100g - porcja
1,2
WW
0,5
WBT
98,3
kcal
1,7
g
4,7
g
12,3
g
0
g
Surówka Premium skandynawska – Marwit
100g - porcja
1
WW
0,5
WBT
91,6
kcal
0,6
g
5,6
g
9,7
g
0
g
Surówka Premium staropolska – Marwit
100g - porcja
0,7
WW
0,4
WBT
73
kcal
0,6
g
4,6
g
7,3
g
0
g
Surówka Premium tajska – Marwit
100g - porcja
0,5
WW
0,6
WBT
79
kcal
0,7
g
6,2
g
5,1
g
0
g
Surówka Premium z buraczków – Marwit
100g - porcja
1,2
WW
0,6
WBT
103,5
kcal
1,5
g
5,5
g
12
g
0
g
Surówka Premium z czerwonej kapusty – Marwit
100g - porcja
1,2
WW
0,5
WBT
97,5
kcal
1
g
5,1
g
11,9
g
0
g
Surówka Premium z kukurydzą – Marwit
100g - porcja
1
WW
0,4
WBT
81,6
kcal
0,7
g
4,4
g
9,8
g
0
g
Surówka Premium z porem – Marwit
100g - porcja
0,8
WW
0,4
WBT
76,6
kcal
0,8
g
4,6
g
8
g
0
g
Surówka premium z selera – Marwit
100g - porcja
1,2
WW
0,2
WBT
71
kcal
1,3
g
1,8
g
12,4
g
0
g
Surówka wiejska
100g - porcja
1,1
WW
0,4
WBT
82,1
kcal
1,2
g
3,7
g
11
g
0
g
Surówka wiosenna – Marwit
100g - opakowanie
1,1
WW
0,4
WBT
77,3
kcal
1,4
g
3,3
g
10,5
g
0
g
Surówka z czerwonej kapusty
100g - porcja
0,7
WW
0,1
WBT
36
kcal
2
g
0
g
7
g
0
g
Surówka z papryką – Marwit
100g - porcja
0,4
WW
0,6
WBT
74,2
kcal
0,6
g
6,2
g
4
g
0
g
Sussina Gold słodzik
100g - opakowanie
1,5
WW
0
WBT
60
kcal
0
g
0
g
15
g
0
g
Świeży mix – Marwit
100g - porcja
1
WW
0,1
WBT
45,9
kcal
0,8
g
0,3
g
10
g
0
g
Syrop klonowy
100g - łyżka
6,3
WW
0
WBT
253,3
kcal
0,1
g
0,1
g
63
g
0
g
Syrop malinowy Herbapol
100g - łyżeczka
5,3
WW
0
WBT
212
kcal
0
g
0
g
53
g
0
g
Szpinak rozdrobniony mrożony – Hortex
100g - opakowanie
0
WW
0,1
WBT
14,4
kcal
2,3
g
0,4
g
0,4
g
0
g
Tic -tac mint
100g - sztuka
9,8
WW
0
WBT
394,9
kcal
0,1
g
0,5
g
97,5
g
0
g
Tofu wędzone, EnerBio
100g - porcja
0,1
WW
2,1
WBT
217,1
kcal
22,5
g
12,9
g
2,1
g
1,3
g
Topinambur
100g - porcja
1,5
WW
0,1
WBT
80
kcal
2
g
0
g
17
g
2
g
Trawa cytrynowa
100g - łodyga
2,5
WW
0,1
WBT
108
kcal
2
g
0
g
25
g
0
g
Tuńczyk w wodzie
100g - łyżka
0
WW
1,1
WBT
108,5
kcal
25,1
g
0,9
g
0
g
0
g
Uszka z kapustą i grzybami
100g - sztuka
5
WW
0,5
WBT
245
kcal
9
g
1
g
50
g
0
g
Wafel ryżowy
100g - sztuka
7,8
WW
0,6
WBT
391,2
kcal
8
g
3,2
g
81
g
3,2
g
Wafle ryżowe z solą morską
100g - sztuka
7,9
WW
0,6
WBT
371
kcal
7
g
3
g
79
g
0
g
Wasabi pasta
100g - łyżeczka
3,4
WW
1,2
WBT
261,7
kcal
0,3
g
13,7
g
34,3
g
0
g
WieśMac – McDonald’s
100g - porcja
1,3
WW
2
WBT
256,1
kcal
12,9
g
16,1
g
14,3
g
1,2
g
Włoszczyzna paski – Hortex
100g - opakowanie
0,4
WW
0,1
WBT
25,6
kcal
1,4
g
0,4
g
4,1
g
0
g
Wodorosty nori
100g - listek
4
WW
1,6
WBT
320
kcal
40
g
0
g
40
g
0
g
Zabielacz do kawy
100g - łyżeczka
6,2
WW
3
WBT
548,5
kcal
1,8
g
32,5
g
62,2
g
0
g
Zakwas chlebowy
100g - porcja
5,6
WW
0,6
WBT
288,2
kcal
12
g
1,8
g
56
g
0
g
Zakwas na żurek
100g - porcja
2
WW
0,4
WBT
137,4
kcal
2,7
g
3,2
g
22,9
g
3,1
g
Żelatyna spożywcza
100g - łyżka
1,4
WW
0
WBT
60,8
kcal
1,2
g
0
g
14
g
0
g
Zupa – krem z brokułów z dodatkiem sera pleśniowego, Marwit
100g - porcja
0,7
WW
0,1
WBT
40,2
kcal
1,9
g
0,6
g
6,8
g
0
g
Zupa barszcz biały – PROFI
100g - porcja
0,4
WW
0,3
WBT
50,2
kcal
0
g
3,8
g
4
g
0
g
Zupa barszcz czerwony – PROFI
100g - porcja
0,6
WW
0
WBT
24,8
kcal
0
g
0
g
6,2
g
0
g
Zupa cebulowa – Pizza Hut
100g - porcja
0,3
WW
0,3
WBT
40,3
kcal
1,4
g
2,7
g
2,6
g
0
g
Zupa fasolowa- hortex
100g - opakowanie
0,5
WW
0,3
WBT
61,9
kcal
6,1
g
0,5
g
7
g
2,5
g
Zupa grochowa z kiełbasą wieprzową, PROFI
100g - pół opakowania
0,6
WW
0,2
WBT
56,4
kcal
3,1
g
1,2
g
7,6
g
1,4
g
Zupa grzybowa z suszonych grzybów – PROFI
100g - porcja
0,4
WW
0
WBT
19,3
kcal
0
g
0,5
g
3,7
g
0
g
Zupa gulaszowa – PROFI
100g - porcja
0,6
WW
0,7
WBT
93,2
kcal
2,5
g
6,8
g
5,5
g
0
g
Zupa jarzynowa – Hortex
100g - opakowanie
0,7
WW
0,1
WBT
38,4
kcal
2,1
g
0,4
g
6,6
g
0
g
Zupa jarzynowa z mięsem wieprzowym, PROFI
100g - pół opakowania
0,4
WW
0,2
WBT
35,8
kcal
1,4
g
1,2
g
4,4
g
0,9
g
Zupa kapuśniak z mięsem wieprzowym – PROFI
100g - porcja
0,3
WW
0,2
WBT
29,6
kcal
1,3
g
1,2
g
3,4
g
0
g
Zupa krem o smaku buraczków z tymiankiem, Marwit
100g - porcja
0,5
WW
0
WBT
22,1
kcal
0,8
g
0,1
g
4,5
g
0
g
Zupa krem o smaku groszku z miętą, Marwit
100g - porcja
1,5
WW
0,2
WBT
77,1
kcal
3,9
g
0,3
g
14,7
g
0
g
Zupa krem o smaku kalafiora z koperkiem, Marwit
100g - porcja
0,5
WW
0,1
WBT
26,2
kcal
1,3
g
0,2
g
4,8
g
0
g
Zupa krem o smaku marchewki z kolendrą, Marwit
100g - porcja
0,5
WW
0,1
WBT
31,3
kcal
0,7
g
0,9
g
5,1
g
0
g
Zupa krem o smaku pomidorów z bazylią, Marwit
100g - porcja
0,7
WW
0,1
WBT
33,8
kcal
1,1
g
0,2
g
6,9
g
0
g
Zupa krem o smaku soczewicy z chili, Marwit
100g - porcja
1
WW
0,2
WBT
62,3
kcal
3,9
g
0,7
g
10,1
g
0
g
Zupa krupnik z mięsem wieprzowym – PROFI
100g - porcja
0,5
WW
0,2
WBT
34
kcal
1,2
g
1,2
g
4,6
g
0
g
Zupa ogórkowa – PROFI
100g - porcja
0,3
WW
0,2
WBT
28,8
kcal
1,2
g
1,2
g
3,3
g
0
g
Zupa pieczarkowa z mięsem wieprzowym, PROFI
100g - pół opakowania
0,3
WW
0,2
WBT
36,1
kcal
1,7
g
1,5
g
3,7
g
0,5
g
Zupa pomidorowa błyskawiczna Amino
100g - porcja
0,9
WW
0,3
WBT
63,5
kcal
1,3
g
2,7
g
8,5
g
0
g
Zupa pomidorowa z makaronem, PROFI
100g - pół opakowania
0,5
WW
0,2
WBT
48
kcal
1
g
2,2
g
5,8
g
0,5
g
Zupa pomidorowa z mięsem wieprzowym, PROFI
100g - pół opakowania
0,5
WW
0,2
WBT
41,7
kcal
1,6
g
1,5
g
5,2
g
0,5
g
Zupa żurek z kiełbasą wieprzową – PROFI
100g - porcja
0,5
WW
0,3
WBT
47,1
kcal
2
g
2,3
g
4,6
g
0
g
Żurawina niskosłodzona do mięs
100g - łyżeczka
3,7
WW
0,1
WBT
166,1
kcal
0,2
g
0,7
g
38,8
g
1,9
g