Dieta dla cukrzyka

Ajvar pasta paprykowo-bakłażanowa – Rolnik

100g - porcja

1 WW

0,5 WBT

85,3 kcal

1,5 g

4,5 g

9,7 g

0 g

Amino zupa błyskawiczna gulaszowa

100g - porcja

1,1 WW

0,4 WBT

81,5 kcal

1,5 g

3,5 g

11 g

0 g

Amino zupa błyskawiczna rosół złocisty

100g - porcja

1 WW

0,4 WBT

77,5 kcal

1,5 g

3,5 g

10 g

0 g

Aromat arakowy

100g - porcja

0 WW

8 WBT

799,2 kcal

0 g

88,8 g

0 g

Aromat cytrynowy

100g - porcja

0 WW

8,1 WBT

810 kcal

0 g

90 g

0 g

Aromat migdałowy

100g - porcja

0 WW

8,7 WBT

868,5 kcal

0 g

96,5 g

0 g

Aromat pomarańczowy

100g - porcja

0 WW

7,7 WBT

765 kcal

0 g

85 g

0 g

Aromat rumowy

100g - porcja

0 WW

8,1 WBT

810 kcal

0 g

90 g

0 g

Aromat śmietankowy

100g - porcja

0 WW

8,8 WBT

877,5 kcal

0 g

97,5 g

0 g

Aromat waniliowy

100g - porcja

0 WW

8,4 WBT

843,3 kcal

0 g

93,7 g

0 g

Aspartam – słodzik

100g - łyżeczka

8,9 WW

0,1 WBT

365,2 kcal

2,2 g

0 g

89,1 g

0 g

Barszcz czerwony

100g - szklanka

0,4 WW

0 WBT

17,7 kcal

0,1 g

4,1 g

0 g

Batonik z twarożku z orzechami laskowymi w polewie – Pilos

100g - porcja

2,7 WW

2,8 WBT

384 kcal

15 g

24 g

27 g

0 g

Big Mac – McDonald’s

100g - porcja

1,8 WW

1,6 WBT

234,8 kcal

12 g

19 g

1,4 g

Bigos z mięsem wieprzowym – PROFI

100g - porcja

0,5 WW

1 WBT

120,8 kcal

2,9 g

10 g

4,8 g

0 g

Budyń czekoladowy

100g - porcja

1,6 WW

0,3 WBT

95,5 kcal

3,2 g

1,9 g

16,4 g

0 g

Budyń śmietankowy

100g - porcja

1,5 WW

0,3 WBT

89,8 kcal

3 g

1,8 g

15,4 g

0 g

Budyń waniliowy

100g - porcja

1,4 WW

0,3 WBT

84,4 kcal

3,1 g

1,8 g

13,9 g

0,1 g

Bukiet warzyw kwiatowy – Hortex

100g - opakowanie

0,3 WW

0,1 WBT

24,5 kcal

1,9 g

0,5 g

3,1 g

0 g

Bulion cielęcy z kostki Knorr

100g - szklanka

0 WW

0 WBT

5,2 kcal

0,2 g

0,4 g

0,2 g

0 g

Bulion drobiowy

100g - szklanka

0,1 WW

0,5 WBT

52,5 kcal

5,6 g

2,7 g

1,2 g

0,5 g

Bulion pieczeniowy Knorr

100g - szklanka

0,1 WW

0 WBT

7,2 kcal

0,3 g

0,4 g

0,6 g

0 g

Bulion z kostki rosołowej drobiowej

100g - szklanka

0,1 WW

0,1 WBT

13 kcal

0,5 g

1 g

0,5 g

0 g

Cheeseburger – McDonald’s

100g - porcja

2,8 WW

1,8 WBT

305 kcal

16 g

13 g

30 g

2 g

Chicken Strips McDonald’s

100g - porcja

1 WW

1,5 WBT

202,9 kcal

17,4 g

8,7 g

12,4 g

2,7 g

Chicken Wings McDonald’s

100g - 3 sztuki

1,1 WW

2,4 WBT

287,8 kcal

18 g

19 g

11 g

0,4 g

Chikker – McDonald’s

100g - porcja

2,5 WW

1,4 WBT

258,1 kcal

10,1 g

11,3 g

27,8 g

2,4 g

Chłodnik z warzywami – Pilos

100g - porcja

0,6 WW

0,3 WBT

53,8 kcal

3,6 g

1,8 g

5,8 g

0 g

Chrupki gryczane

100g - opakowanie

8 WW

0,8 WBT

401 kcal

12,3 g

3,4 g

80,3 g

0 g

Ciastko jabłkowe – McDonald’s

100g - porcja

2,4 WW

1,1 WBT

214,2 kcal

2 g

11 g

26 g

1,6 g

Crostini z pieczarkami ( 4 sztuki ) – Pizza Hut

100g - porcja

1,1 WW

0,7 WBT

132,7 kcal

5,9 g

5,7 g

13,2 g

2,5 g

Crostini z pomidorami ( 4 sztuki ) – Pizza Hut

100g - porcja

1,1 WW

1,3 WBT

183,6 kcal

8,5 g

10,2 g

13,2 g

2,5 g

Crownfield Crunchy musli orzechowe

100g - porcja

6,2 WW

1,5 WBT

427,7 kcal

7,1 g

13,7 g

66,8 g

4,4 g

Cukier kokosowy

100g - łyżeczka

9,3 WW

0 WBT

375,6 kcal

0 g

0,4 g

93 g

0 g

Cukier kryształ łyżeczka

100g - łyżeczka

10 WW

0 WBT

399,2 kcal

0 g

99,8 g

0 g

Cukier puder

100g - łyżka

10 WW

0 WBT

399,2 kcal

0 g

99,8 g

0 g

Cukier waniliowy

100g - opakowanie

10 WW

0 WBT

398 kcal

0 g

99,5 g

0 g

Czarnuszka

100g - łyżeczka

5,5 WW

3,7 WBT

587 kcal

13 g

35 g

55 g

0 g

Czernina

100g - talerz

0,5 WW

0,6 WBT

81,5 kcal

2,8 g

5,3 g

5,4 g

0,5 g

Deser „Fantasia Mousse” z dodatkiem płatków w czekoladzie, Danone

100g - porcja

2,4 WW

1,1 WBT

202,8 kcal

4,4 g

10 g

23,8 g

0 g

Deser „Fantasia Mousse” z dodatkiem sosu czekoladowego i migdałów, Danone

100g - porcja

2,1 WW

0,6 WBT

148,2 kcal

3 g

5,8 g

21 g

0 g

Deser „Fantasia Mousse” z dodatkiem sosu czekoladowo-migdałowym, Danone

100g - porcja

2,8 WW

0,8 WBT

191,5 kcal

3,5 g

7,5 g

27,5 g

0 g

Deser „Fantasia Mousse” z dodatkiem truskawek, Danone

100g - porcja

2,1 WW

0,6 WBT

148,2 kcal

3 g

5,8 g

21 g

0 g

Dr. Oetker Galaretka o smaku truskawkowym

100g - porcja

1,1 WW

0,1 WBT

50,8 kcal

1,7 g

0 g

11 g

0 g

Drożdże instant

100g - łyżeczka

2,6 WW

2,1 WBT

314,7 kcal

52 g

0,3 g

26 g

0 g

Drożdże świeże

100g - pół kostki

1,5 WW

0,6 WBT

121,2 kcal

11,3 g

2 g

14,5 g

0 g

Duże lody w kubku w polewie czekoladowej – McDonald’s

100g - porcja

2,8 WW

0,7 WBT

179,6 kcal

3,2 g

5,8 g

28,4 g

0,5 g

Duże lody w kubku w polewie karmelowej – McDonald’s

100g - porcja

3,4 WW

0,5 WBT

190,1 kcal

3,2 g

4,5 g

34,2 g

0 g

Duże lody w kubku w polewie truskawkowej – McDonald’s

100g - porcja

2,7 WW

0,4 WBT

148,6 kcal

2,6 g

3,2 g

27,1 g

0,5 g

Duże lody w wafelku z polewą czekoladową – McDonald’s

100g - porcja

3,2 WW

0,6 WBT

190 kcal

4 g

5 g

32 g

0,5 g

Duże lody w wafelku z polewą karmelową – McDonald’s

100g - porcja

3,7 WW

0,5 WBT

196,4 kcal

3 g

4 g

37 g

0,2 g

Duże lody w wafelku z polewą truskawkową – McDonald’s

100g - porcja

3,1 WW

0,4 WBT

164 kcal

3 g

31 g

0,5 g

Dżem ananasowy niskosłodzony – Łowicz

100g - porcja

3,5 WW

0 WBT

142,1 kcal

0,1 g

35,2 g

0 g

Dżem brzoskwiniowy – 100% brzoskwinia – Łowicz

100g - porcja

3,3 WW

0,1 WBT

140,1 kcal

0,9 g

0,5 g

33 g

0 g

Dżem czarna porzeczka 100% – Łowicz

100g - porcja

2,8 WW

0,1 WBT

118,6 kcal

0,9 g

0,2 g

28,3 g

0 g

Dżem czarna porzeczka, jeżyna 100% – Łowicz

100g - porcja

3,4 WW

0 WBT

140 kcal

1 g

0 g

34 g

0 g

Dżem czarny bez – Łowicz

100g - porcja

3,5 WW

0,1 WBT

149,7 kcal

1,3 g

0,5 g

35 g

0 g

Dżem dzika róża 100% – Łowicz

100g - porcja

3,4 WW

0,1 WBT

142,1 kcal

0,4 g

0,5 g

34 g

0 g

Dżem gruszka 100% – Łowicz

100g - porcja

3,5 WW

0 WBT

140 kcal

0 g

35 g

0 g

Dżem jagodowy niskosłodzony – Łowicz

100g - porcja

3,4 WW

0 WBT

140,2 kcal

0,3 g

0,2 g

34,3 g

0 g

Dżem malinowy – 100% malina – Łowicz

100g - porcja

3,1 WW

0,1 WBT

129 kcal

0,8 g

0,2 g

31 g

0 g

Dżem malinowy niskosłodzony – Łowicz

100g - porcja

3,3 WW

0 WBT

134,5 kcal

0,5 g

0,1 g

32,9 g

0 g

Dżem morela-mango 100% – Łowicz

100g - porcja

3,8 WW

0,1 WBT

158,5 kcal

0,5 g

38 g

0 g

Dżem morelowy niskosłodzony – Łowicz

100g - porcja

3,5 WW

0 WBT

143,7 kcal

0,3 g

0,1 g

35,4 g

0 g

Dżem niskosłodzony papaja, marakuja – Łowicz

100g - porcja

3,5 WW

0 WBT

140,5 kcal

0,3 g

0,1 g

34,6 g

0 g

Dżem pomarańcza 100% – Łowicz

100g - porcja

3,5 WW

0,1 WBT

146,5 kcal

0,5 g

35 g

0 g

Dżem pomarańczowy niskosłodzony – Łowicz

100g - porcja

3,5 WW

0,1 WBT

146,5 kcal

0,5 g

35 g

0 g

Dżem truskawka 100% – Łowicz

100g - porcja

3,3 WW

0,1 WBT

139,3 kcal

0,7 g

0,5 g

33 g

0 g

Dżem truskawkowy niskosłodzony – Łowicz

100g - porcja

3,5 WW

0 WBT

141,4 kcal

0,4 g

0,2 g

34,5 g

0 g

Dżem truskawkowy z malinami niskosłodzony – Łowicz

100g - porcja

3,4 WW

0 WBT

139,4 kcal

0,3 g

0,2 g

34,1 g

0 g

Dżem truskawkowy z poziomkami – Łowicz

100g - porcja

3,6 WW

0,1 WBT

147,6 kcal

0,5 g

0,4 g

35,5 g

0 g

Dżem wiśniowy niskosłodzony – Łowicz

100g - porcja

3,4 WW

0 WBT

138,6 kcal

0,3 g

0,2 g

33,9 g

0 g

Dżem z agrestu i kiwi niskosłodzony – Łowicz

100g - porcja

3,5 WW

0 WBT

140 kcal

0 g

35 g

0 g

Dżem z aronii niskosłodzony – Łowicz

100g - porcja

3,4 WW

0 WBT

138,6 kcal

0,4 g

0,2 g

33,8 g

0 g

Dżem z czarnych porzeczek niskosłodzony – Łowicz

100g - porcja

3,5 WW

0 WBT

143 kcal

0,3 g

0,2 g

35 g

0 g

Dżem z kiwi i limonki niskosłodzony – Łowicz

100g - porcja

3,5 WW

0 WBT

141,4 kcal

0,3 g

0,2 g

34,6 g

0 g

Dżem z owoców figi 100% – Łowicz

100g - porcja

3,3 WW

0 WBT

134,8 kcal

0,7 g

0 g

33 g

0 g

Dżem z owoców leśnych niskosłodzony – Łowicz

100g - porcja

3,4 WW

0 WBT

138,1 kcal

0,3 g

0,1 g

34 g

0 g

Dżem z owoców rokitnik 100%- Łowicz

100g - porcja

3,6 WW

0,1 WBT

153,9 kcal

0 g

1,1 g

36 g

0 g

Dżem z wiśni 100% – Łowicz

100g - porcja

3,4 WW

0,1 WBT

143,7 kcal

0,8 g

0,5 g

34 g

0 g

Fasolka po bretońsku – PROFI

100g - porcja

1 WW

0,5 WBT

91,2 kcal

3,8 g

4 g

10 g

0 g

Filet z makreli w oleju

100g - opakowanie

0 WW

3 WBT

303 kcal

15 g

27 g

0 g

Filet-O-Fish – McDonald’s

100g - porcja

2,6 WW

1,3 WBT

243,2 kcal

11 g

9,8 g

27 g

1,5 g

Flaki w rosole ,,Nasze Specjały”

100g - porcja

0,2 WW

0,3 WBT

36,4 kcal

4,9 g

1,2 g

1,5 g

0 g

Fruktajl owocowa przekąska truskawka-banan – Tymbark

100g - porcja

1,2 WW

0 WBT

51,8 kcal

0,5 g

0,2 g

12 g

0 g

Frytki duże – McDonald’s

100g - porcja

3,3 WW

1,5 WBT

303,8 kcal

3,4 g

15 g

37 g

3,6 g

Frytki małe – McDonald’s

100g - porcja

3,3 WW

1,5 WBT

303,8 kcal

3,4 g

15 g

37 g

3,6 g

Frytki średnie – McDonald’s

100g - porcja

3,3 WW

1,5 WBT

303,8 kcal

3,4 g

15 g

37 g

3,6 g

Frytki z pieca – Pizza Hut

100g - porcja

1,7 WW

0,5 WBT

137,5 kcal

2,5 g

4,5 g

20 g

3,5 g

Gałka loda czekoladowego – Grycan

100g - gałka

1,5 WW

0,7 WBT

127,9 kcal

2,7 g

6,3 g

15,1 g

0 g

Gałka loda śmietankowego – Grycan

100g - gałka

2,8 WW

1,6 WBT

278,3 kcal

4,9 g

16,1 g

28,4 g

0,1 g

Granulki z otrębów pszennych z dodatkiem jabłka – Smart food

100g - porcja

0,6 WW

0,8 WBT

292,3 kcal

12,3 g

3,5 g

37,3 g

31,2 g

Grzyby marynowane

100g - porcja

0,8 WW

0,1 WBT

43,4 kcal

2 g

0,2 g

8,4 g

0 g

Gulasz wieprzowy po węgiersku – PROFI

100g - porcja

0,7 WW

0,7 WBT

96 kcal

4,8 g

5,6 g

6,6 g

0 g

Hamburger – McDonald’s

100g - porcja

2,6 WW

1,2 WBT

239,4 kcal

12 g

8,4 g

28 g

1,9 g

Herbata rumiankowa

100g - szklanka

0,1 WW

0 WBT

4 kcal

0 g

1 g

0 g

Hummus klasyczny

100g - łyżeczka

0,5 WW

2,8 WBT

326,8 kcal

6 g

28 g

10 g

5,4 g

Hummus naturalny

100g - łyżeczka

0,4 WW

2,9 WBT

330,5 kcal

6,8 g

28,7 g

8,7 g

5,1 g

Hummus z kolendrą i cytryną

100g - łyżeczka

1 WW

2,3 WBT

301,5 kcal

8,3 g

21,5 g

15,7 g

6 g

Hummus z oliwkami

100g - łyżeczka

0,5 WW

2,8 WBT

331 kcal

5,2 g

29 g

9,7 g

5,2 g

Hummus z suszonymi pomidorami

100g - łyżeczka

0,5 WW

2,8 WBT

334,4 kcal

5,7 g

29 g

10 g

5,3 g

Imbir kandyzowany

100g - łyżka

8 WW

0 WBT

322,1 kcal

0,3 g

0,1 g

80 g

0 g

Imbir w zalewie do sushi

100g - łyżka

1,5 WW

0 WBT

63,4 kcal

0,4 g

0,2 g

15 g

0 g

Jajecznica na maśle

100g - porcja

0,1 WW

2,1 WBT

218,8 kcal

12,7 g

18 g

1,4 g

0,2 g

Jajko kurze klasa L

100g - porcja

0,1 WW

1,4 WBT

139,7 kcal

12,5 g

9,7 g

0,6 g

0 g

Jogurt „Fantasia” kremowy dodatkiem kulek czekoladowych, Danone

100g - porcja

1,6 WW

0,9 WBT

148,2 kcal

3,1 g

8,2 g

15,5 g

0 g

Jogurt „Fantasia” z dodatkiem ananasa i kokosa, Danone

100g - porcja

1,4 WW

0,6 WBT

119,4 kcal

2,4 g

5,8 g

14,4 g

0 g

Jogurt „Fantasia” z dodatkiem biszkopcików, Danone

100g - porcja

1,5 WW

0,8 WBT

138 kcal

3,5 g

7,2 g

14,8 g

0 g

Jogurt „Fantasia”kremowy z dodatkiem gwiazdek w czekoladzie, Danone

100g - porcja

1,6 WW

0,9 WBT

153,3 kcal

3,2 g

8,5 g

16 g

0 g

Kanapka Drwala na ostro – McDonald’s

100g - porcja

2,4 WW

1,8 WBT

279 kcal

12 g

15 g

24 g

0 g

Kanapka śniadaniowa jajko i bekon – McDonald’s

100g - porcja

2 WW

1,4 WBT

228,4 kcal

9,4 g

11,6 g

21,1 g

1 g

Kanapka z tuńczykiem- Orlen

100g - sztuka

2,6 WW

2,1 WBT

311 kcal

9 g

19 g

26 g

0 g

Kanapka z tuńczykiem, Subway

100g - sztuka

4,1 WW

1,9 WBT

352 kcal

20 g

12 g

41 g

0 g

Kartacze z mięsem

100g - porcja

2,8 WW

0,4 WBT

151,8 kcal

4,8 g

2,2 g

28,2 g

0 g

Kasza manna na mleku

100g - łyżka

7,4 WW

0,5 WBT

358,3 kcal

8,7 g

1,3 g

76,7 g

2,5 g

Kawa inka

100g - porcja

7,8 WW

0,5 WBT

358,5 kcal

6 g

2,5 g

78 g

0 g

Kebab w bułce

100g - porcja

1,9 WW

1,2 WBT

201,5 kcal

8,2 g

9,7 g

19,8 g

1,1 g

Kebab w tortilli

100g - porcja

5,8 WW

3,2 WBT

550 kcal

12 g

30 g

58 g

0 g

Keczup Włocławek ostry

100g - łyżeczka

2,3 WW

0,1 WBT

103,3 kcal

1,7 g

0,5 g

23 g

0 g

Ketchup

100g - łyżka

1,9 WW

0,1 WBT

102,8 kcal

1,3 g

0,4 g

21,9 g

3,2 g

Kiełbasa sojowa wędzona

100g - porcja

0,7 WW

1,5 WBT

182,6 kcal

17,4 g

8,8 g

8 g

0,9 g

Kisiel wiśniowy

100g - szklanka

1,6 WW

0 WBT

64,4 kcal

0 g

16,1 g

0 g

Kluska na parze (pyza drożdżowa)

100g - sztuka

4,7 WW

0,6 WBT

248,5 kcal

7,8 g

3,3 g

46,9 g

0 g

Kluska śląska

100g - sztuka

3 WW

0,1 WBT

135,5 kcal

1,6 g

0,1 g

31,4 g

1,3 g

Kociołek wiejski z warzywami Smart Food (przed przygotowaniem)

100g - porcja

2 WW

2,1 WBT

358,8 kcal

33,3 g

8,2 g

32,1 g

11,7 g

Koncentrat barszczu czerwonego

100g - butelka

4,5 WW

0,2 WBT

199,6 kcal

3,4 g

0,8 g

44,7 g

0 g

Koncentrat barszczu czerwonego

100g - porcja

4,5 WW

0,2 WBT

199,6 kcal

3,4 g

0,8 g

44,7 g

0 g

Konfitura jagodowa słodzona ksylitolem

100g - łyżeczka

2,7 WW

0,1 WBT

112,7 kcal

0,7 g

0,3 g

26,8 g

0 g

Konfitura jeżynowa

100g - łyżeczka

6,8 WW

0,1 WBT

277,5 kcal

0,7 g

0,3 g

68 g

0 g

Konfitura z brzoskwiń niskosłodzona

100g - łyżeczka

3,8 WW

0 WBT

153,7 kcal

0,2 g

0,1 g

38 g

0 g

Konfitura z czarnej morwy

100g - łyżeczka

7 WW

0 WBT

286 kcal

0 g

71 g

1 g

Konfitura z truskawek niskosłodzona

100g - łyżeczka

4 WW

0 WBT

166,3 kcal

0,5 g

0,3 g

40,4 g

0 g

Konfitura z wiśni niskosłodzona

100g - łyżeczka

4,4 WW

0,1 WBT

181,5 kcal

0,7 g

0,3 g

44 g

0 g

Konserwa rybna

100g - opakowanie

-0,4 WW

1,8 WBT

226,2 kcal

9,9 g

16 g

5,7 g

9,9 g

Kostka rosołowa drobiowa Knorr

100g - porcja

1 WW

2,2 WBT

260 kcal

10 g

20 g

10 g

0 g

Kostka rosołowa warzywna, EnerBio

100g - kostka

0 WW

0,1 WBT

7 kcal

0,3 g

0,6 g

0,1 g

0 g

Kotlet sojowy smażony

100g - porcja

1,5 WW

2 WBT

266,8 kcal

14,5 g

15,6 g

16,4 g

1,4 g

Kotlety sojowe ugotowane

100g - porcja

0,1 WW

0,4 WBT

68,4 kcal

10 g

0,2 g

4,8 g

3,7 g

Krokiet z mięsem

100g - sztuka

2,1 WW

2,1 WBT

290 kcal

11 g

18 g

21 g

0 g

Krokiety z kapustą i grzybami – Virtu

100g - porcja

1,8 WW

1,3 WBT

205,8 kcal

4,2 g

13 g

18 g

0 g

Krokiety z mięsem

100g - sztuka

2,3 WW

2,1 WBT

298 kcal

11 g

18 g

23 g

0 g

Kurczak McNuggets – McDonald’s

100g - 4 sztuki

1,6 WW

1,8 WBT

251,8 kcal

16 g

13 g

17 g

1,4 g

Kurczakburger – McDonald’s

100g - porcja

2,9 WW

1,1 WBT

239,6 kcal

8,9 g

8,6 g

30,6 g

2,1 g

Leczo z kiełbasa wieprzowa – PROFI

100g - porcja

0,6 WW

0,7 WBT

91,7 kcal

2,7 g

6,5 g

5,6 g

0 g

Len mielony

100g - łyżeczka

-3,3 WW

2,4 WBT

325 kcal

40 g

9 g

3 g

36 g

Lodowe marzenie Mars – McDonald’s

100g - porcja

3,4 WW

1 WBT

237,3 kcal

3,3 g

9,7 g

34 g

0,4 g

Lodowe marzenie o smaku czekoladowym – McDonald’s

100g - porcja

3 WW

0,8 WBT

197,9 kcal

3,2 g

7,1 g

30,1 g

0,4 g

Lodowe marzenie o smaku karmelowym – McDonald’s

100g - porcja

3,2 WW

0,8 WBT

204,1 kcal

2,9 g

7,1 g

32,1 g

0,1 g

Lodowe marzenie o smaku truskawkowym – McDonald’s

100g - porcja

2,7 WW

0,6 WBT

169,8 kcal

2,6 g

5,2 g

27,9 g

0,5 g

Lukier klasyczny

100g - łyżeczka

8,5 WW

0 WBT

339,6 kcal

0 g

84,9 g

0 g

Maggi

100g - łyżeczka

0,2 WW

0,1 WBT

20 kcal

3 g

0 g

2 g

0 g

Majonez

100g - łyżeczka

0,3 WW

6,5 WBT

662,6 kcal

1 g

71,8 g

3,1 g

0 g

Majonez kielecki

100g - łyżka

0,3 WW

6,5 WBT

662,6 kcal

1 g

71,8 g

3,1 g

0 g

Makaron Farfalle di Concretto – Pizza Hut

100g - porcja

1,4 WW

1 WBT

172,2 kcal

10,3 g

6,2 g

17,3 g

3 g

Makaron Farfalle di Polo – Pizza Hut

100g - porcja

1,7 WW

1,1 WBT

196,3 kcal

10,5 g

7,9 g

19,4 g

2,8 g

Makaron Lasagne Classica – Pizza Hut

100g - porcja

1,1 WW

1,2 WBT

174 kcal

7,9 g

10,2 g

12,2 g

0,9 g

Makaron Lasagne Rolls – Pizza Hut

100g - porcja

0,9 WW

1,2 WBT

171,7 kcal

6,4 g

10,9 g

2,2 g

Makaron Lasagner Rolls Spinachi – Pizza Hut

100g - porcja

0,6 WW

0,8 WBT

120,4 kcal

6,6 g

6 g

8,8 g

2,4 g

Makaron Penne Fungi z kurczakiem – Pizza Hut

100g - porcja

1,8 WW

2 WBT

283,3 kcal

7,6 g

18,7 g

20,1 g

2,1 g

Makaron Penne Salmone – Pizza Hut

100g - porcja

1,5 WW

1,4 WBT

212,8 kcal

6,1 g

13,2 g

16,6 g

1,6 g

Makaron ryżowy

100g - porcja

8,3 WW

0,3 WBT

365,5 kcal

6,8 g

0,7 g

83 g

0 g

Makaron Tagliatelle Molto Bene – Pizza Hut

100g - porcja

1,6 WW

1,5 WBT

228,9 kcal

4,6 g

14,9 g

18,2 g

1,8 g

Makaron w pikantnym sosie bolońskim Smart Food (przed przygotowaniem)

100g - porcja

2,4 WW

2,2 WBT

367,8 kcal

34,2 g

9 g

32,9 g

9,2 g

Makron w sosie z brokułami Smart Food (przed przygotowaniem)

100g - porcja

4 WW

1,4 WBT

362,9 kcal

20 g

6,9 g

50,2 g

10 g

Marchewka z groszkiem – Hortex

100g - opakowanie

0,7 WW

0,2 WBT

44 kcal

3,1 g

0,4 g

7 g

0 g

McChicken- McDonald’s

100g - porcja

2,3 WW

1,3 WBT

227,3 kcal

11,1 g

9,3 g

24,1 g

1,4 g

McMuffin Farmerski – McDonald’s

100g - porcja

1,5 WW

1,6 WBT

229,6 kcal

10,7 g

12,8 g

17 g

1,8 g

McMuffin Jajko – McDonald’s

100g - porcja

1,8 WW

1,4 WBT

229,7 kcal

11,6 g

10,5 g

20,9 g

2,6 g

McMuffin Jajko i Bekon – McDonald’s

100g - porcja

1,8 WW

1,5 WBT

239,7 kcal

12,7 g

11,5 g

20,1 g

2,5 g

McMuffin wieprzowy z jajkiem – McDonald’s

100g - porcja

1,3 WW

1,9 WBT

255,3 kcal

13,8 g

15,3 g

14,7 g

1,8 g

McRoyal – McDonald’s

100g - porcja

1,6 WW

1,8 WBT

247,2 kcal

15 g

13 g

17 g

1,1 g

McTost Pieczarki i Ser

100g - porcja

1,6 WW

1,1 WBT

191 kcal

9 g

8 g

19,3 g

2,9 g

McTost Szynka i Ser – McDonald’s

100g - porcja

2,7 WW

1,5 WBT

262,3 kcal

14,3 g

9,9 g

28,2 g

1,6 g

McWrap bekon deluxe chrupiący kurczak – McDonald’s

100g - porcja

1,9 WW

1,5 WBT

232,2 kcal

9,1 g

12,2 g

20,8 g

1,4 g

McWrap bekon deluxe grillowany kurczak – McDonald’s

100g - porcja

1,6 WW

1,3 WBT

196,7 kcal

10,8 g

9,1 g

17,3 g

1,2 g

McWrap California grillowany kurczak – McDonald’s

100g - porcja

1,7 WW

2,1 WBT

288,6 kcal

9,5 g

19 g

1,8 g

McWrap klasyczny chrupiący kurczak – McDonald’s

100g - porcja

2 WW

1,1 WBT

197,9 kcal

9,6 g

8,1 g

21 g

1,3 g

McWrap Klasyczny Grillowany Kurczak – McDonald’s

100g - porcja

1,7 WW

0,9 WBT

162,5 kcal

11 g

4,9 g

18 g

1,2 g

McWrap miodowo-musztardowy grillowany kurczak – McDonald’s

100g - porcja

4,2 WW

1,7 WBT

340 kcal

25 g

8 g

42 g

0 g

McWrap Śniadaniowy Jajko i Bekon – McDonald’s

100g - porcja

1,9 WW

1,4 WBT

224 kcal

9,4 g

11 g

21 g

1,7 g

McWrap śniadaniowy wieprzowy z pieczarkami – McDonald’s

100g - porcja

1,1 WW

1,4 WBT

197,4 kcal

7 g

12 g

14 g

2,7 g

Melasa trzcinowa

100g - łyżeczka

7,1 WW

0,1 WBT

296,9 kcal

3 g

0,1 g

71 g

0 g

Mieszanka Chińska Hortex

100g - porcja

0,3 WW

0,1 WBT

22,3 kcal

1,5 g

0,3 g

3,4 g

0 g

Mieszanka warzywna na patelnię Nicea – D’aucy

100g - porcja

0,5 WW

0,1 WBT

30,8 kcal

1,8 g

0,4 g

5 g

0 g

Miód akacjowy nektarowy, EnerBio

100g - łyżeczka

7,5 WW

0 WBT

302,9 kcal

0,4 g

0,1 g

75,1 g

0 g

Miód eukaliptusowy, EnerBio

100g - łyżeczka

7,5 WW

0 WBT

302,9 kcal

0,4 g

0,1 g

75,1 g

0 g

Musztarda chrzanowa

100g - łyżeczka

1,1 WW

0,6 WBT

99,4 kcal

4,8 g

4,2 g

10,6 g

0 g

Musztarda Dijon

100g - łyżka

0,8 WW

1,3 WBT

163,4 kcal

7,7 g

11 g

8,4 g

0 g

Musztarda sarepska

100g - łyżeczka

1 WW

0,5 WBT

85 kcal

3,9 g

3,4 g

9,7 g

0 g

Napar owocowy z maliną Biofix

100g - łyżeczka

1 WW

0,1 WBT

47,7 kcal

0,7 g

0,5 g

10,1 g

0 g

Napój „Fruktajl” o smaku ananasa i kokosa, Tymbark

100g - porcja

1,3 WW

0,1 WBT

59,8 kcal

0,6 g

13 g

0 g

Napój „Fruktajl” o smaku brzoskwini i mango, Tymbark

100g - porcja

1,1 WW

0 WBT

47,8 kcal

0,5 g

0,2 g

11 g

0 g

Napój „Fruktajl” o smaku śliwki i jabłka, Tymbark

100g - porcja

1,2 WW

0,1 WBT

53,1 kcal

0,6 g

0,3 g

12 g

0 g

Napój ryżowy waniliowy Natumi

100g - szklanka

1 WW

0,1 WBT

50,9 kcal

0,1 g

1,1 g

10,1 g

0,1 g

Nasiona chia

100g - łyżeczka

0,8 WW

3,5 WBT

583 kcal

17 g

31 g

42 g

34 g

Nasiona goji suszone

100g - łyżeczka

6,8 WW

1,4 WBT

410 kcal

12 g

10 g

68 g

0 g

Ocet jabłkowy, EnerBio

100g - łyżka

0 WW

0 WBT

5,3 kcal

0,1 g

0,5 g

0,1 g

0 g

Odżywka białkowa

100g - łyżeczka

0,6 WW

3,8 WBT

407 kcal

80 g

7 g

6 g

0 g

Ostropest plamisty mielony

100g - łyżeczka

-2,1 WW

2,4 WBT

307,4 kcal

34 g

11 g

5,1 g

26 g

Otręby owsiane

100g - łyżeczka

2,8 WW

1,4 WBT

358,7 kcal

18 g

7,7 g

45,6 g

17,5 g

Owocogurt – McDonald’s

100g - porcja

1,2 WW

0,5 WBT

97,1 kcal

3,5 g

12,5 g

0,8 g

Panierowana smażona cebulka

100g - garść

4 WW

4,2 WBT

580 kcal

6 g

44 g

40 g

0 g

Papier ryżowy

100g - sztuka

6,7 WW

0,3 WBT

296,5 kcal

6,5 g

0,5 g

66,5 g

0 g

Papryka ostra w proszku – Kamis

100g - łyżeczka

5,6 WW

2 WBT

425,1 kcal

15,9 g

15,1 g

56,4 g

0 g

Paprykarz Szczeciński – Łosoś Ustka

100g - łyżka

0,8 WW

1,4 WBT

182,6 kcal

5,4 g

13 g

10,1 g

1,8 g

Paprykarz warzywny Sante

100g - łyżeczka

1,5 WW

1,5 WBT

214,5 kcal

3,9 g

14,5 g

16,5 g

1,2 g

Pasta jajeczna ze szczypiorkiem Pastella

100g - łyżeczka

0,3 WW

4,1 WBT

418 kcal

7 g

42 g

3 g

0 g

Pasta słonecznikowa

100g - łyżka

0,6 WW

5,9 WBT

636 kcal

27 g

53 g

10,5 g

4,5 g

Pasta słonecznikowa z koperkiem i ogórkiem bezglutenowa BIO

100g - słoik

0,1 WW

2,7 WBT

292,5 kcal

6,7 g

27,5 g

3,5 g

2,1 g

Pasta warzywna z nutą papryki – Rolnik

100g - słoik

0,6 WW

1,2 WBT

164 kcal

2,1 g

12 g

9,9 g

4 g

Pasta z ciecierzycy

100g - łyżka

2 WW

0,8 WBT

158 kcal

6 g

20 g

0 g

Pasztecik z kapustą i grzybami

100g - sztuka

2,4 WW

0,6 WBT

171,2 kcal

5,4 g

4,8 g

25,7 g

1,8 g

Pestki z dyni

100g - łyżka

1,3 WW

5,1 WBT

592,8 kcal

24,5 g

45,8 g

18 g

5,3 g

Pesto z bazylii – Primavera

100g - łyżka

0,6 WW

3,3 WBT

351,4 kcal

3,7 g

34,6 g

6,3 g

0 g

Pieczarki faszerowane – Pizza Hut

100g - porcja

0,1 WW

1,3 WBT

153,5 kcal

8,7 g

11,1 g

3,6 g

2,2 g

Pieczywo czosnkowe bez sera (6 sztuk) – Pizza Hut

100g - porcja

4,3 WW

1,5 WBT

340,9 kcal

6,9 g

13,7 g

46,1 g

2,8 g

Pieczywo czosnkowe z serem (4 sztuki) – Pizza Hut

100g - porcja

3,3 WW

2 WBT

350,5 kcal

14,2 g

16,1 g

35,8 g

2,8 g

Pierogi ruskie

100g - porcja

3,5 WW

0,8 WBT

215,9 kcal

6,5 g

5,5 g

35,1 g

0 g

Pierogi z jagodami

100g - porcja

4,3 WW

0,3 WBT

202,3 kcal

6 g

0,7 g

43 g

0 g

Pierogi z kapustą i grzybami

100g - porcja

3,3 WW

0,4 WBT

170,5 kcal

4,8 g

2,1 g

33,1 g

0 g

Pierogi z mięsem

100g - sztuka

1,7 WW

1,4 WBT

208,1 kcal

11,9 g

10,1 g

17,1 g

0,6 g

Pierogi z soczewicą

100g - sztuka

4 WW

0,6 WBT

224 kcal

7 g

4 g

40 g

0 g

Pierogi z twarogiem

100g - porcja

2,6 WW

1,3 WBT

240,9 kcal

11,1 g

9,9 g

26,6 g

0,5 g

Pierogi ze szpinakiem

100g - sztuka

3,1 WW

0,6 WBT

180 kcal

5 g

4 g

31 g

0 g

Pizza Pan Pepperoni – Pizza Hut

100g - porcja

2,5 WW

1,8 WBT

296,3 kcal

12,7 g

14,3 g

27,7 g

3 g

Pizza Tuscani Caprese – Pizza Hut

100g - porcja

0,8 WW

1,6 WBT

222,1 kcal

13,5 g

12,3 g

12,2 g

4,3 g

Pizza Tuscani Prosciutto e rucola – Pizza Hut

100g - porcja

2,2 WW

1,8 WBT

284,9 kcal

16,6 g

12,9 g

24,5 g

2,2 g

Placki ziemniaczane

100g - sztuka

1,9 WW

1,5 WBT

245 kcal

4 g

15 g

22 g

3 g

Podwójny cheeseburger McDouble – McDonald’s

100g - porcja

1,8 WW

1,8 WBT

258,8 kcal

15,7 g

12,8 g

19,6 g

1,2 g

Posypka cukrowa

100g - łyżeczka

9,7 WW

0,1 WBT

401,8 kcal

0,1 g

1,4 g

97,2 g

0 g

Proszek do pieczenia

100g - opakowanie

1,1 WW

0,1 WBT

51,4 kcal

1,4 g

0,2 g

11 g

0 g

Przecier pomidorowy

100g - łyżeczka

0,1 WW

0 WBT

4 kcal

0 g

1 g

0 g

Przyprawa do kurczaka złocista – Kamis

100g - opakowanie

1 WW

0,8 WBT

123,8 kcal

7,9 g

5,8 g

10 g

0 g

Przysmak górski z chrzanem – Sobik

100g - porcja

0,4 WW

3,3 WBT

347,5 kcal

10,7 g

31,9 g

4,4 g

0 g

Pulpety Veguś – Primavika

100g - porcja

1,3 WW

0,9 WBT

143,9 kcal

7 g

7,1 g

13 g

0 g

Pulpety w sosie grzybowym – PROFI

100g - porcja

0,5 WW

1,1 WBT

130,8 kcal

5 g

10 g

5,2 g

0 g

Pulpety w sosie pomidorowym – PROFI

100g - porcja

0,5 WW

1,1 WBT

130 kcal

5,2 g

10 g

4,8 g

0 g

Pyza ziemniaczana z mięsem

100g - sztuka

2,7 WW

0,4 WBT

146,1 kcal

4,6 g

2,1 g

27,2 g

0 g

Risana Multigrano Mix ziaren z siemieniem lnianym

100g - porcja

4,8 WW

1,2 WBT

372,9 kcal

11,3 g

8,1 g

58,4 g

10,6 g

Rolsy prowansalskie – Pizza Hut

100g - porcja

1,3 WW

1,1 WBT

171,5 kcal

8,4 g

8,5 g

14,6 g

1,5 g

Rolsy z grillowanym kurczakiem – Pizza Hut

100g - porcja

1,6 WW

2,3 WBT

302,4 kcal

8,8 g

22 g

16,7 g

1,2 g

Ryba do piekarnika z sosem włoskim Fish Time – Biedronka

100g - porcja

0,3 WW

1,2 WBT

132,9 kcal

11,9 g

7,9 g

3,4 g

0,3 g

Sałatka Cezar – Pizza Hut

100g - porcja

1,3 WW

1,5 WBT

212,9 kcal

9,9 g

12,5 g

14,4 g

1,6 g

Sałatka grecka KFC

100g - porcja

0,2 WW

0,4 WBT

56,2 kcal

2,7 g

3,6 g

2,7 g

1,1 g

Sałatka japońska Lisner z surimi i ananasem

100g - porcja

2 WW

1,6 WBT

236 kcal

3 g

16 g

20 g

0 g

Sałatka jarzynowa (z majonezem)

100g - porcja

0,8 WW

1,1 WBT

143 kcal

3 g

11 g

8 g

0 g

Sałatka kanadyjska z wędzonym pstrągiem

100g - porcja

0,8 WW

2,1 WBT

241 kcal

5 g

21 g

8 g

0 g

Sałatka kurczak premium McDonald’s

100g - porcja

0,5 WW

0,9 WBT

114,6 kcal

8,5 g

6 g

6,2 g

0,9 g

Sałatka Lisner z kurczakiem gyros

100g - porcja

1,3 WW

2,3 WBT

283,5 kcal

3,6 g

24,3 g

12,6 g

0 g

Sałatka norweska Lisner z wędzonym łososiem

100g - porcja

0,9 WW

1,5 WBT

187 kcal

4 g

15 g

9 g

0 g

Sałatka Parma – Pizza Hut

100g - porcja

0 WW

1,7 WBT

180,5 kcal

8,4 g

14,7 g

2,4 g

2,5 g

Sałatka śledziowa Lisner z czerwoną fasolą

100g - porcja

1 WW

2,3 WBT

267 kcal

5 g

23 g

10 g

0 g

Sałatka śledziowa Lisner z jajkiem

100g - porcja

0,9 WW

2,1 WBT

250 kcal

4 g

22 g

9 g

0 g

Sałatka śledziowa Lisner z kukurydzą

100g - porcja

1,2 WW

1,3 WBT

181 kcal

4 g

13 g

12 g

0 g

Sałatka śledziowa Lisner z papryką

100g - porcja

0,7 WW

1,2 WBT

148 kcal

3 g

12 g

7 g

0 g

Sałatka śledziowa z buraczkami

100g - porcja

0,7 WW

2,3 WBT

260 kcal

4 g

24 g

7 g

0 g

Sałatka śledziowa z pieczarkami

100g - porcja

0,8 WW

1,9 WBT

219 kcal

4 g

19 g

8 g

0 g

Sałatka szwedzka

100g - porcja

0,9 WW

0 WBT

36,9 kcal

0,4 g

0,1 g

8,6 g

0 g

Sałatka z łososiem – Pizza Hut

100g - porcja

0 WW

0,6 WBT

77,7 kcal

5 g

4,9 g

2,3 g

2,2 g

Sałatka z mięsem kebab Tesco

100g - łyżka

0,9 WW

1 WBT

133 kcal

4 g

9 g

0 g

Sałatka z tuńczyka Lisner z jajkiem

100g - porcja

0,4 WW

2,3 WBT

250 kcal

9 g

22 g

4 g

0 g

Shake czekoladowy – McDonald’s

100g - mały

1,4 WW

0,3 WBT

89,6 kcal

2,4 g

14,4 g

0,4 g

Shake truskawkowy – McDonald’s

100g - duży

1,5 WW

0,3 WBT

89,1 kcal

2,3 g

14,8 g

0 g

Shake waniliowy – Mc Donald’s

100g - mały

1,5 WW

0,2 WBT

81,5 kcal

2 g

1,5 g

15 g

0 g

Skórka z pomarańczy

100g - łyżka

2,5 WW

0,1 WBT

107,8 kcal

1,5 g

0,2 g

25 g

0 g

Skrzydełka kurczaka ( 6 sztuk ) – Pizza Hut

100g - porcja

0 WW

1,7 WBT

179 kcal

15,7 g

11,8 g

1,7 g

1,6 g

Śledź w zalewie octowej

100g - sztuka

1,2 WW

1,7 WBT

218 kcal

11 g

14 g

12 g

0 g

Słodzik Splenda z sukralozą

100g - łyżka

9,9 WW

0 WBT

395,2 kcal

0 g

98,8 g

0 g

Słodzik substoff

100g - opakowanie

0 WW

0 WBT

0,8 kcal

0 g

0,2 g

0 g

Snack Wrap – McDonald’s

100g - porcja

2,6 WW

1,2 WBT

239 kcal

8,4 g

10 g

28 g

1,7 g

Soda oczyszczona

100g - łyżeczka

0 WW

0 WBT

0 kcal

0 g

Sok malinowy

100g - łyżka

5,3 WW

0 WBT

212 kcal

0 g

53 g

0 g

Sok z buraków

100g - szklanka

1,1 WW

0 WBT

45,3 kcal

0,1 g

11 g

0 g

Sok z cytryny

100g - łyżka

0,8 WW

0 WBT

36,8 kcal

0,4 g

0 g

8,6 g

0,4 g

Sok z cytryny

100g - łyżka

0,8 WW

0 WBT

36,8 kcal

0,4 g

0 g

8,6 g

0,4 g

Sok z limonki

100g - łyżka

0,6 WW

0 WBT

24,1 kcal

0,2 g

0,1 g

5,6 g

0 g

Sos barbecue

100g - łyżka

3,2 WW

0,1 WBT

143,1 kcal

0,9 g

0,7 g

33 g

0,6 g

Sos curry

100g - łyżeczka

0,4 WW

0,5 WBT

64,5 kcal

1 g

5,1 g

3,6 g

0,1 g

Sos do spaghetti pomidorowo-śmietanowy, Dawton

100g - łyżka

0,9 WW

0,2 WBT

58 kcal

1 g

2 g

9 g

0 g

Sos do spaghetti, Aspiro

100g - łyżka

1,9 WW

0,2 WBT

93 kcal

2 g

1 g

19 g

0 g

Sos pieczeniowy ciemny – Winiary

100g - łyżka

0,6 WW

0,1 WBT

36,9 kcal

1 g

0,9 g

6,2 g

0 g

Sos pomidorowy, EnerBio

100g - butelka

0,5 WW

0,1 WBT

26,3 kcal

1,3 g

0,3 g

4,6 g

0 g

Sos sambal oelek TaoTao

100g - słoik

1,8 WW

0,1 WBT

79,1 kcal

1,3 g

0,3 g

17,8 g

0 g

Sos serowy

100g - łyżka

0,7 WW

1,5 WBT

173 kcal

7 g

13 g

7 g

0 g

Sos słodko-kwaśny Łowicz

100g - łyżka

2 WW

0 WBT

84 kcal

1 g

0 g

20 g

0 g

Sos słodko-kwaśny McDonald’s

100g - porcja

4,7 WW

0,1 WBT

197 kcal

0 g

1 g

47 g

0 g

Spaghetti Bolognese – Pizza Hut

100g - porcja

1,5 WW

1 WBT

173,8 kcal

7,4 g

17,8 g

3,2 g

Stewia

100g - łyżeczka

9,9 WW

0 WBT

394,4 kcal

0 g

98,6 g

0 g

Surówka koperkowa, Grześkowiak

100g - porcja

1,1 WW

0,3 WBT

89,4 kcal

1,5 g

3,2 g

12,9 g

1,5 g

Surówka Marchew z chrzanem – Marwit

100g - porcja

1,3 WW

0,3 WBT

86,2 kcal

1 g

3,4 g

12,9 g

0 g

Surówka Premium – Marwit

100g - porcja

1,2 WW

0,5 WBT

97,5 kcal

1 g

5,1 g

11,9 g

0 g

Surówka Premium Colesław – Marwit

100g - porcja

0,6 WW

0,3 WBT

50,2 kcal

1,6 g

2,2 g

6 g

0 g

Surówka Premium firmowa – Marwit

100g - porcja

0,5 WW

0,6 WBT

74,4 kcal

0,6 g

6 g

4,5 g

0 g

Surówka Premium meksykańska – Marwit

100g - porcja

1,2 WW

0,5 WBT

98,3 kcal

1,7 g

4,7 g

12,3 g

0 g

Surówka Premium skandynawska – Marwit

100g - porcja

1 WW

0,5 WBT

91,6 kcal

0,6 g

5,6 g

9,7 g

0 g

Surówka Premium staropolska – Marwit

100g - porcja

0,7 WW

0,4 WBT

73 kcal

0,6 g

4,6 g

7,3 g

0 g

Surówka Premium tajska – Marwit

100g - porcja

0,5 WW

0,6 WBT

79 kcal

0,7 g

6,2 g

5,1 g

0 g

Surówka Premium z buraczków – Marwit

100g - porcja

1,2 WW

0,6 WBT

103,5 kcal

1,5 g

5,5 g

12 g

0 g

Surówka Premium z czerwonej kapusty – Marwit

100g - porcja

1,2 WW

0,5 WBT

97,5 kcal

1 g

5,1 g

11,9 g

0 g

Surówka Premium z kukurydzą – Marwit

100g - porcja

1 WW

0,4 WBT

81,6 kcal

0,7 g

4,4 g

9,8 g

0 g

Surówka Premium z porem – Marwit

100g - porcja

0,8 WW

0,4 WBT

76,6 kcal

0,8 g

4,6 g

8 g

0 g

Surówka premium z selera – Marwit

100g - porcja

1,2 WW

0,2 WBT

71 kcal

1,3 g

1,8 g

12,4 g

0 g

Surówka wiejska

100g - porcja

1,1 WW

0,4 WBT

82,1 kcal

1,2 g

3,7 g

11 g

0 g

Surówka wiosenna – Marwit

100g - opakowanie

1,1 WW

0,4 WBT

77,3 kcal

1,4 g

3,3 g

10,5 g

0 g

Surówka z czerwonej kapusty

100g - porcja

0,7 WW

0,1 WBT

36 kcal

2 g

0 g

7 g

0 g

Surówka z papryką – Marwit

100g - porcja

0,4 WW

0,6 WBT

74,2 kcal

0,6 g

6,2 g

4 g

0 g

Sussina Gold słodzik

100g - opakowanie

1,5 WW

0 WBT

60 kcal

0 g

15 g

0 g

Świeży mix – Marwit

100g - porcja

1 WW

0,1 WBT

45,9 kcal

0,8 g

0,3 g

10 g

0 g

Syrop klonowy

100g - łyżka

6,3 WW

0 WBT

253,3 kcal

0,1 g

63 g

0 g

Syrop malinowy Herbapol

100g - łyżeczka

5,3 WW

0 WBT

212 kcal

0 g

53 g

0 g

Szpinak rozdrobniony mrożony – Hortex

100g - opakowanie

0 WW

0,1 WBT

14,4 kcal

2,3 g

0,4 g

0 g

Tic -tac mint

100g - sztuka

9,8 WW

0 WBT

394,9 kcal

0,1 g

0,5 g

97,5 g

0 g

Tofu wędzone, EnerBio

100g - porcja

0,1 WW

2,1 WBT

217,1 kcal

22,5 g

12,9 g

2,1 g

1,3 g

Topinambur

100g - porcja

1,5 WW

0,1 WBT

80 kcal

2 g

0 g

17 g

2 g

Trawa cytrynowa

100g - łodyga

2,5 WW

0,1 WBT

108 kcal

2 g

0 g

25 g

0 g

Tuńczyk w wodzie

100g - łyżka

0 WW

1,1 WBT

108,5 kcal

25,1 g

0,9 g

0 g

Uszka z kapustą i grzybami

100g - sztuka

5 WW

0,5 WBT

245 kcal

9 g

1 g

50 g

0 g

Wafel ryżowy

100g - sztuka

7,8 WW

0,6 WBT

391,2 kcal

8 g

3,2 g

81 g

3,2 g

Wafle ryżowe z solą morską

100g - sztuka

7,9 WW

0,6 WBT

371 kcal

7 g

3 g

79 g

0 g

Wasabi pasta

100g - łyżeczka

3,4 WW

1,2 WBT

261,7 kcal

0,3 g

13,7 g

34,3 g

0 g

WieśMac – McDonald’s

100g - porcja

1,3 WW

2 WBT

256,1 kcal

12,9 g

16,1 g

14,3 g

1,2 g

Włoszczyzna paski – Hortex

100g - opakowanie

0,4 WW

0,1 WBT

25,6 kcal

1,4 g

0,4 g

4,1 g

0 g

Wodorosty nori

100g - listek

4 WW

1,6 WBT

320 kcal

40 g

0 g

40 g

0 g

Zabielacz do kawy

100g - łyżeczka

6,2 WW

3 WBT

548,5 kcal

1,8 g

32,5 g

62,2 g

0 g

Zakwas chlebowy

100g - porcja

5,6 WW

0,6 WBT

288,2 kcal

12 g

1,8 g

56 g

0 g

Zakwas na żurek

100g - porcja

2 WW

0,4 WBT

137,4 kcal

2,7 g

3,2 g

22,9 g

3,1 g

Żelatyna spożywcza

100g - łyżka

1,4 WW

0 WBT

60,8 kcal

1,2 g

0 g

14 g

0 g

Zupa – krem z brokułów z dodatkiem sera pleśniowego, Marwit

100g - porcja

0,7 WW

0,1 WBT

40,2 kcal

1,9 g

0,6 g

6,8 g

0 g

Zupa barszcz biały – PROFI

100g - porcja

0,4 WW

0,3 WBT

50,2 kcal

0 g

3,8 g

4 g

0 g

Zupa barszcz czerwony – PROFI

100g - porcja

0,6 WW

0 WBT

24,8 kcal

0 g

6,2 g

0 g

Zupa cebulowa – Pizza Hut

100g - porcja

0,3 WW

0,3 WBT

40,3 kcal

1,4 g

2,7 g

2,6 g

0 g

Zupa fasolowa- hortex

100g - opakowanie

0,5 WW

0,3 WBT

61,9 kcal

6,1 g

0,5 g

7 g

2,5 g

Zupa grochowa z kiełbasą wieprzową, PROFI

100g - pół opakowania

0,6 WW

0,2 WBT

56,4 kcal

3,1 g

1,2 g

7,6 g

1,4 g

Zupa grzybowa z suszonych grzybów – PROFI

100g - porcja

0,4 WW

0 WBT

19,3 kcal

0 g

0,5 g

3,7 g

0 g

Zupa gulaszowa – PROFI

100g - porcja

0,6 WW

0,7 WBT

93,2 kcal

2,5 g

6,8 g

5,5 g

0 g

Zupa jarzynowa – Hortex

100g - opakowanie

0,7 WW

0,1 WBT

38,4 kcal

2,1 g

0,4 g

6,6 g

0 g

Zupa jarzynowa z mięsem wieprzowym, PROFI

100g - pół opakowania

0,4 WW

0,2 WBT

35,8 kcal

1,4 g

1,2 g

4,4 g

0,9 g

Zupa kapuśniak z mięsem wieprzowym – PROFI

100g - porcja

0,3 WW

0,2 WBT

29,6 kcal

1,3 g

1,2 g

3,4 g

0 g

Zupa krem o smaku buraczków z tymiankiem, Marwit

100g - porcja

0,5 WW

0 WBT

22,1 kcal

0,8 g

0,1 g

4,5 g

0 g

Zupa krem o smaku groszku z miętą, Marwit

100g - porcja

1,5 WW

0,2 WBT

77,1 kcal

3,9 g

0,3 g

14,7 g

0 g

Zupa krem o smaku kalafiora z koperkiem, Marwit

100g - porcja

0,5 WW

0,1 WBT

26,2 kcal

1,3 g

0,2 g

4,8 g

0 g

Zupa krem o smaku marchewki z kolendrą, Marwit

100g - porcja

0,5 WW

0,1 WBT

31,3 kcal

0,7 g

0,9 g

5,1 g

0 g

Zupa krem o smaku pomidorów z bazylią, Marwit

100g - porcja

0,7 WW

0,1 WBT

33,8 kcal

1,1 g

0,2 g

6,9 g

0 g

Zupa krem o smaku soczewicy z chili, Marwit

100g - porcja

1 WW

0,2 WBT

62,3 kcal

3,9 g

0,7 g

10,1 g

0 g

Zupa krupnik z mięsem wieprzowym – PROFI

100g - porcja

0,5 WW

0,2 WBT

34 kcal

1,2 g

4,6 g

0 g

Zupa ogórkowa – PROFI

100g - porcja

0,3 WW

0,2 WBT

28,8 kcal

1,2 g

3,3 g

0 g

Zupa pieczarkowa z mięsem wieprzowym, PROFI

100g - pół opakowania

0,3 WW

0,2 WBT

36,1 kcal

1,7 g

1,5 g

3,7 g

0,5 g

Zupa pomidorowa błyskawiczna Amino

100g - porcja

0,9 WW

0,3 WBT

63,5 kcal

1,3 g

2,7 g

8,5 g

0 g

Zupa pomidorowa z makaronem, PROFI

100g - pół opakowania

0,5 WW

0,2 WBT

48 kcal

1 g

2,2 g

5,8 g

0,5 g

Zupa pomidorowa z mięsem wieprzowym, PROFI

100g - pół opakowania

0,5 WW

0,2 WBT

41,7 kcal

1,6 g

1,5 g

5,2 g

0,5 g

Zupa żurek z kiełbasą wieprzową – PROFI

100g - porcja

0,5 WW

0,3 WBT

47,1 kcal

2 g

2,3 g

4,6 g

0 g

Żurawina niskosłodzona do mięs

100g - łyżeczka

3,7 WW

0,1 WBT

166,1 kcal

0,2 g

0,7 g

38,8 g

1,9 g

Twój posiłek

Łącznie Wyczyść