Twój posiłek

  • 0 dodanych produktów
  • 0 dodanych przepisów

Łącznie Wyczyść

  • 0 WW
  • 0 WBT
Nazwa produktu
Wielkość porcji
w przybliżeniu
Porcja
WW
WBT
Kcal
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
Błonnik
Agrest
100g - cały
1,2 WW
0,1 WBT
60,1 kcal
1,2 g
0,9 g
11,8 g
0 g
Ananas
100g - plaster
1 WW
0 WBT
48,6 kcal
0,3 g
0,2 g
10,9 g
1 g
Ananas liofilizowany
100g - garść
7,2 WW
0,2 WBT
363,6 kcal
3 g
0,4 g
82 g
10 g
Arbuz
100g - plaster
0,7 WW
0 WBT
35,4 kcal
0,6 g
0,2 g
7,6 g
0,4 g
Arbuz żółty
100g - porcja
0,7 WW
0 WBT
35,4 kcal
0,6 g
0,2 g
7,6 g
0,4 g
Aronia
100g - garść
0,4 WW
0,1 WBT
59,1 kcal
1,4 g
0,5 g
9,6 g
5,3 g
Aronia liofilizowana
100g - garść
2,2 WW
0,5 WBT
295,5 kcal
7 g
2,5 g
48 g
26,5 g
Awokado
100g - cały
0,4 WW
1,5 WBT
181,9 kcal
2 g
15,3 g
7,4 g
3,3 g
Awokado odmiana hass
100g - cały
0,1 WW
1,5 WBT
188,7 kcal
2 g
15,3 g
7,4 g
6,7 g
Banan
100g - cały
2,2 WW
0,1 WBT
104,1 kcal
1 g
0,3 g
23,5 g
1,7 g
Banan bez skórki
100g - średni
2 WW
0,1 WBT
97,3 kcal
1 g
0,3 g
21,8 g
1,7 g
Borówka amerykańska
100g - garść
1,2 WW
0 WBT
64 kcal
1 g
0 g
14 g
2 g
Borówki brusznicy
100g - szklanka
1 WW
0 WBT
40,8 kcal
0,3 g
0 g
9,9 g
0 g
Brzoskwinia bez pestki
100g - cały
1 WW
0,1 WBT
57,2 kcal
1 g
0,2 g
11,9 g
1,9 g
Brzoskwinia UFO (paraguayo)
100g - porcja
0,8 WW
0,1 WBT
47,3 kcal
0,9 g
0,3 g
9,5 g
1,5 g
Brzoskwinia w syropie
100g - połówka
1,6 WW
0,1 WBT
67,6 kcal
0,5 g
0,4 g
15,5 g
0 g
Brzoskwinia z pestką
100g - porcja
0,8 WW
0,1 WBT
47,3 kcal
0,9 g
0,3 g
9,5 g
1,5 g
Cytryna
100g - cały
0,8 WW
0,1 WBT
47,9 kcal
0,8 g
0,3 g
9,5 g
2 g
Czereśnie
100g - garść
1,3 WW
0,1 WBT
67,7 kcal
1 g
0,3 g
14,6 g
1,3 g
Daktyle suszone, EnerBio
100g - porcja
6,2 WW
0,1 WBT
257,1 kcal
2 g
0,3 g
61,6 g
0 g
Dynia marynowana
100g - porcja
0,5 WW
0,1 WBT
45,3 kcal
1,1 g
0,3 g
8,1 g
2,9 g
Figa suszona, EnerBio
100g - porcja
5,1 WW
0,4 WBT
237,4 kcal
2,9 g
2,6 g
50,6 g
0 g
Figi suszone
100g - sztuka
5,2 WW
0,3 WBT
311,4 kcal
3,6 g
1,2 g
65,1 g
12,9 g
Granat
100g - cały
1,5 WW
0,2 WBT
100,4 kcal
1,7 g
1,2 g
18,7 g
4 g
Grejpfrut czerwony bez skórki
100g - cały
0,9 WW
0 WBT
50,1 kcal
0,8 g
0,1 g
10,7 g
1,6 g
Grejpfrut czerwony ze skórką
100g - porcja
0,9 WW
0 WBT
50,1 kcal
0,8 g
0,1 g
10,7 g
1,6 g
Grejpfrut zielony
100g - cały
0,8 WW
0 WBT
47,2 kcal
0,6 g
0,2 g
9,8 g
1,9 g
Gruszka
100g - cały
1,2 WW
0 WBT
66 kcal
0,6 g
0,2 g
14,4 g
2,1 g
Gruszka komisówka
100g - sztuka
1 WW
0 WBT
57,6 kcal
0,6 g
0,2 g
12,3 g
2,1 g
Gruszka w occie, Krokus
100g - 1/2 sztuki
2,4 WW
0 WBT
105,1 kcal
0,3 g
0,1 g
25 g
1,5 g
Gruszka w syropie
100g - połówka
2,7 WW
0 WBT
110,1 kcal
0,3 g
0,1 g
27 g
0 g
Jabłko
100g - sztuka
1 WW
0,1 WBT
57,6 kcal
0,4 g
0,4 g
12,1 g
2 g
Jabłko bez skórki
100g
1,2 WW
0 WBT
55,9 kcal
0,3 g
0,1 g
12,8 g
1,3 g
Jabłko golden delicious
100g - sztuka
1,4 WW
0 WBT
58,2 kcal
0,3 g
0,2 g
13,8 g
0 g
Jagody
100g - garść
0,9 WW
0,1 WBT
63,8 kcal
0,8 g
0,6 g
12,2 g
3,2 g
Jeżyna liofilizowana
100g - garść
3,3 WW
0,7 WBT
197,7 kcal
9,3 g
3,3 g
32,7 g
0 g
Jeżyny
100g - garść
0,4 WW
0,1 WBT
59,1 kcal
1,4 g
0,5 g
9,6 g
5,3 g
Kaki
100g - porcja
1,5 WW
0 WBT
85,8 kcal
0,6 g
0,2 g
18,6 g
3,6 g
Kaki
100g - sztuka
1,5 WW
0 WBT
85,8 kcal
0,6 g
0,2 g
18,6 g
3,6 g
Kapary
100g - łyżka
0,2 WW
0,2 WBT
43,7 kcal
2,4 g
0,9 g
4,9 g
3,2 g
Kiwi bez skórki
100g - cały
1,2 WW
0,1 WBT
73,7 kcal
1,1 g
0,5 g
14,7 g
3 g
Kiwi ze skórką
100g - porcja
1,2 WW
0,1 WBT
73,7 kcal
1,1 g
0,5 g
14,7 g
3 g
Kokos świeży
100g - ćwiartka
0,6 WW
3,1 WBT
393,5 kcal
3,3 g
33,5 g
15,2 g
9 g
Krem do pieczywa o smaku ananas i curry, EnerBio
100g - porcja
1,2 WW
0,9 WBT
138 kcal
1,3 g
9,6 g
11,6 g
0 g
Kumkwat
100g - cały
0,9 WW
0,2 WBT
92,3 kcal
1,9 g
0,9 g
15,9 g
6,5 g
Liczi
100g - sztuka
1,5 WW
0,1 WBT
75,4 kcal
0,8 g
0,4 g
16,5 g
1,3 g
Limonka
100g - cały
0,8 WW
0 WBT
52,2 kcal
0,7 g
0,2 g
10,5 g
2,8 g
Maliny
100g - garść
0,5 WW
0,1 WBT
71,7 kcal
1,2 g
0,7 g
11,9 g
6,5 g
Mandarynka bez skórki
100g - cały
1,2 WW
0,1 WBT
62,7 kcal
0,8 g
0,3 g
13,3 g
1,8 g
Mandarynka ze skórką
100g - porcja
1,2 WW
0,1 WBT
62,7 kcal
0,8 g
0,3 g
13,3 g
1,8 g
Mango
100g - cały
1,3 WW
0,1 WBT
70 kcal
0,8 g
0,4 g
15 g
1,6 g
Marakuja
100g - cały
1,3 WW
0,2 WBT
129,5 kcal
2,2 g
0,7 g
23,4 g
10,4 g
Melon zółty bez skórki
100g - cały
0,8 WW
0 WBT
40,9 kcal
0,5 g
0,1 g
9 g
1 g
Morela bez pestki
100g - cały
1 WW
0,1 WBT
56,4 kcal
0,9 g
0,2 g
11,9 g
1,7 g
Morela z pestką
100g - porcja
0,9 WW
0,1 WBT
57,6 kcal
1,4 g
0,4 g
11,1 g
2 g
Morwa biała owoc suszony
100g - garść
7,6 WW
0,5 WBT
356 kcal
4 g
4 g
76 g
0 g
Mus jabłkowy niesłodzony
100g - łyżka
1 WW
0 WBT
46 kcal
0 g
0 g
11 g
1 g
Nashi
100g - cały
0,7 WW
0 WBT
53,4 kcal
0,5 g
0,2 g
10,6 g
3,6 g
Nektarynka bez pestki
100g - cały
0,9 WW
0,1 WBT
52,9 kcal
1,1 g
0,3 g
10,6 g
1,7 g
Nektarynka z pestką
100g - porcja
0,9 WW
0,1 WBT
52,9 kcal
1,1 g
0,3 g
10,6 g
1,7 g
Oliwka czarna
100g - sztuka
0,2 WW
1,2 WBT
141,1 kcal
1,4 g
12,7 g
4,1 g
2,4 g
Oliwka zielona
100g - sztuka
0,2 WW
1,2 WBT
141,1 kcal
1,4 g
12,7 g
4,1 g
2,4 g
Orzech pecan
100g - sztuka
0,4 WW
6,8 WBT
760 kcal
9,2 g
72 g
14 g
9,6 g
Owoc mangostanu
100g - cały
1,5 WW
0,1 WBT
74,2 kcal
0,6 g
0,6 g
15,9 g
1,4 g
Papaja
100g - cały
0,9 WW
0 WBT
51,3 kcal
0,5 g
0,3 g
10,8 g
1,7 g
Pigwa
100g - cała
1,3 WW
0 WBT
67,5 kcal
0,4 g
0,1 g
15,3 g
1,9 g
Pomarańcza
100g - cały
0,9 WW
0 WBT
56,5 kcal
0,9 g
0,1 g
11,8 g
2,4 g
Pomarańcza bez skórki
100g - porcja
0,9 WW
0 WBT
56,5 kcal
0,9 g
0,1 g
11,8 g
2,4 g
Pomelo
100g - cały
0,9 WW
0 WBT
43,6 kcal
0,8 g
0 g
9,6 g
1 g
Porzeczki białe
100g - garść
0,7 WW
0,1 WBT
71 kcal
1 g
0,2 g
13,1 g
6,4 g
Porzeczki czarne
100g - garść
0,7 WW
0,1 WBT
82,4 kcal
1,3 g
0,2 g
14,9 g
7,9 g
Porzeczki czerwone
100g - garść
0,6 WW
0,1 WBT
76,8 kcal
1,1 g
0,2 g
13,8 g
7,7 g
Poziomki
100g - szklanka
0,6 WW
0,1 WBT
44,9 kcal
0,8 g
0,5 g
8,3 g
2 g
Przecier o smaku jabłka i mango, EnerBio
100g - łyżka
1,1 WW
0,1 WBT
50,5 kcal
0,5 g
0,5 g
11 g
0 g
Przecier o smaku jabłkowo-bananowym, EnerBio
100g - łyżka
1,3 WW
0,1 WBT
56,8 kcal
0,5 g
0,4 g
12,8 g
0 g
Śliwka bez pestki
100g - cały
1 WW
0,1 WBT
53,9 kcal
0,7 g
0,3 g
11,4 g
1,4 g
Śliwka z pestką
100g - porcja
1 WW
0,1 WBT
53,9 kcal
0,7 g
0,3 g
11,4 g
1,4 g
Smoczy owoc – pitaja
100g - cały
1 WW
0,1 WBT
59,3 kcal
1,4 g
0,3 g
11,8 g
1,9 g
Suszone owoce goji
100g - łyżeczka
5,8 WW
1,4 WBT
430 kcal
12 g
10 g
68 g
10 g
Truskawka
100g - szklanka
0,6 WW
0,1 WBT
40,3 kcal
0,7 g
0,3 g
7,7 g
2 g
Truskawki liofilizowane
100g - garść
3,7 WW
0,7 WBT
327,7 kcal
7,2 g
4,1 g
56 g
19 g
Winogrona granatowe
100g - garść
1,7 WW
0 WBT
78,8 kcal
0,7 g
0,2 g
18,1 g
0,9 g
Winogrona zielone
100g - garść
1,7 WW
0 WBT
78,8 kcal
0,7 g
0,2 g
18,1 g
0,9 g
Wiśnie
100g - garść
1 WW
0,1 WBT
52,8 kcal
0,9 g
0,4 g
10,9 g
1 g