Dieta dla cukrzyka

Anchois filet

100g - sztuka

0 WW

2 WBT

202,5 kcal

28,8 g

9,7 g

0 g

Anchois puszka

100g - cała

0 WW

2 WBT

202,9 kcal

28,9 g

9,7 g

0 g

Brzuszek z łososia wędzony

100g - sztuka

0 WW

3,6 WBT

357,2 kcal

17,3 g

32 g

0 g

Dorsz wędzony

100g - sztuka

0 WW

3,6 WBT

357,2 kcal

17,3 g

32 g

0 g

Dzwonko z łososia gotowane na parze

100g - porcja

0 WW

2,3 WBT

229 kcal

22,6 g

15,4 g

0 g

Filet z dorsza

100g - porcja

0 WW

0,8 WBT

77,1 kcal

17,7 g

0,7 g

0 g

Filet z karpia smażony

100g - porcja

0,5 WW

2,1 WBT

223,8 kcal

15,3 g

16 g

4,6 g

0,1 g

Filet z karpia surowy

100g - porcja

0 WW

1,1 WBT

112,5 kcal

18 g

4,5 g

0 g

Filet z łososia

100g - porcja

0 WW

2 WBT

202 kcal

19,9 g

13,6 g

0 g

Filet z mintaja

100g - cały

0 WW

0,7 WBT

71,8 kcal

16,6 g

0,6 g

0 g

Filet z tilapii

100g - porcja

0 WW

0,9 WBT

88 kcal

13 g

4 g

0 g

Filety śledziowe Lisner a’la matjas

100g - porcja

0 WW

2 WBT

203 kcal

17 g

15 g

0 g

Filety śledziowe w oleju Lisner

100g - porcja

0 WW

3,2 WBT

316 kcal

16 g

28 g

0 g

Filety z makreli w kremie pomidorowym – Neptun

100g - porcja

0,6 WW

1,4 WBT

166,9 kcal

7,9 g

12,5 g

5,7 g

0 g

Filety z makreli w sosie pomidorowy Grall

100g - porcja

0,3 WW

2,6 WBT

276,2 kcal

14 g

23 g

3,3 g

0 g

Filety z makreli w sosie pomidorowym

100g - porcja

0,4 WW

1,3 WBT

150,4 kcal

13,1 g

9 g

4 g

0,5 g

Grillowany stek z tuńczyka

100g - porcja

0 WW

1,4 WBT

140,5 kcal

32,2 g

1,3 g

0 g

Halibut gotowany na parze

100g - porcja

0 WW

2,1 WBT

206,7 kcal

15,9 g

0 g

Halibut wędzony – stek

100g - porcja

0 WW

2,2 WBT

223,1 kcal

17,3 g

17,1 g

0 g

Homar gotowany

100g - sztuka

0,3 WW

1,2 WBT

134 kcal

26 g

2 g

3 g

0 g

Kabanos z łososia

100g - sztuka

0 WW

3,3 WBT

328,3 kcal

27,4 g

24,3 g

0 g

Kałamarnica w oliwie z oliwek

100g - porcja

0,2 WW

1,7 WBT

178,2 kcal

25 g

7,8 g

2 g

0 g

Krewetka tygrysia

100g - sztuka

0,1 WW

0,9 WBT

92 kcal

22 g

0 g

1 g

0 g

Krewetki gotowane

100g - sztuka

0 WW

0,9 WBT

93,5 kcal

20,9 g

1,1 g

0 g

Krewetki koktajlowe

100g - szklanka

0 WW

0,8 WBT

77 kcal

17 g

1 g

0 g

Krewetki koktajlowe smażone

100g - szklanka

0 WW

2,1 WBT

207,5 kcal

27,8 g

10,7 g

0 g

Łosoś w sosie własnym

100g - łyżka

0 WW

1,3 WBT

132,4 kcal

16,3 g

7,4 g

0,1 g

Łosoś wędzony

100g - porcja

0 WW

1,6 WBT

161,6 kcal

21,5 g

8,4 g

0 g

Makrela wędzona

100g - cały

0 WW

2,2 WBT

222,3 kcal

20,7 g

15,5 g

0 g

Markela

100g - cały

0 WW

1,8 WBT

181,9 kcal

18,7 g

11,9 g

0 g

Morszczuk średni filet

100g - sztuka

0 WW

0,7 WBT

69,6 kcal

16,5 g

0,4 g

0 g

Ostryga świeża

100g - sztuka

0,5 WW

0,6 WBT

77,9 kcal

9,4 g

2,3 g

4,9 g

0 g

Paluszki rybne Lisner (smażone)

100g - sztuka

1,5 WW

2,2 WBT

275,5 kcal

9,3 g

19,9 g

14,8 g

0 g

Paluszki surimi

100g - sztuka

1,8 WW

0,3 WBT

103,2 kcal

7,8 g

0 g

18 g

0 g

Panga smażona filet

100g - filet

0,4 WW

1,9 WBT

205,2 kcal

15,7 g

13,8 g

4,5 g

0,1 g

Pasta z tuńczyka

100g - łyżeczka

0,4 WW

4,7 WBT

488 kcal

10 g

48 g

4 g

0 g

Polędwica wędzona z tuńczyka

100g - plaster

0 WW

1 WBT

102,6 kcal

23,4 g

1 g

0 g

Pstrąg świeży

100g - porcja

0 WW

1,6 WBT

160,8 kcal

18,6 g

9,6 g

0 g

Rolmops marynowany z ogórkiem

100g - porcja

0,3 WW

1,3 WBT

146,5 kcal

12,4 g

9,3 g

3,3 g

0 g

Sardynki w oleju słonecznikowym

100g - porcja

0 WW

2,1 WBT

210,4 kcal

22 g

13,6 g

0 g

Śledź

100g - cały

0 WW

2,2 WBT

217,8 kcal

19,8 g

15,4 g

0 g

Śledź po góralasku

100g - porcja

1,1 WW

0,6 WBT

100 kcal

5 g

4 g

11 g

0 g

Śledź po kaszubsku

100g - sztuka

0,4 WW

3,3 WBT

346 kcal

6 g

34 g

4 g

0 g

Śledź w sosie pomidorowym

100g - porcja

0,4 WW

1 WBT

117,2 kcal

12 g

6 g

3,8 g

0 g

Śledź wędzony płat

100g - sztuka

0 WW

2,1 WBT

208 kcal

25 g

12 g

0 g

Śledzik na okrągło z brzoskwinia i żurawiną 200 g SEKO

100g - porcja

0,8 WW

2,3 WBT

259,8 kcal

10 g

21 g

7,7 g

0 g

Śledzik na raz z cebulką – Lisner

100g - porcja

0,4 WW

2,8 WBT

293 kcal

8,7 g

27 g

3,8 g

0 g

Śledzik na raz ze smażoną cebulką na ostro – Lisner

100g - porcja

0,4 WW

2,9 WBT

302 kcal

8,7 g

28 g

3,8 g

0 g

Śledzik setka w sosie salsa

100g - porcja

1 WW

0,9 WBT

127,6 kcal

7,5 g

6,4 g

10 g

0 g

Śledzik setka z suszonymi pomidorami

100g - porcja

0,3 WW

0,7 WBT

79,6 kcal

8,7 g

3,6 g

3,1 g

0 g

Sushi Toshii

100g - sztuka

2,2 WW

0,5 WBT

135 kcal

5 g

3 g

22 g

0 g

Szprot w oleju

100g - porcja

0 WW

4,3 WBT

429,6 kcal

11,1 g

42,8 g

0 g

Szprot w pomidorach

100g - porcja

0,6 WW

0,9 WBT

108,3 kcal

11,8 g

4,3 g

5,6 g

0 g

Szprotka wędzona

100g - sztuka

0 WW

2,4 WBT

241,9 kcal

19,3 g

18,3 g

0 g

Tuńczyk w kawałkach w sosie własnym

100g - porcja

0 WW

0,7 WBT

67,5 kcal

16,2 g

0,3 g

0 g

Tuńczyk w oleju

100g - puszka

0 WW

1,9 WBT

189,4 kcal

27,1 g

9 g

0 g

Twoja Rybka po Grecku – Seko

100g - porcja

1 WW

0,6 WBT

97,3 kcal

4,5 g

9,7 g

0 g

Twoja rybka po węgiersku – Seko

100g - porcja

0,8 WW

0,6 WBT

89,8 kcal

4,6 g

7,5 g

0 g

Twoja rybka z cebulką – Seko

100g - porcja

0,4 WW

3,1 WBT

320,2 kcal

6,5 g

31 g

3,8 g

0 g

Węgorz wędzony

100g - porcja

0 WW

3,3 WBT

329 kcal

17,9 g

28,6 g

0 g

Twój posiłek

Łącznie Wyczyść