Twój posiłek

  • 0 dodanych produktów
  • 0 dodanych przepisów

Łącznie Wyczyść

  • 0 WW
  • 0 WBT

Gulasz wieprzowy z kasza jęczmienną - dla cukrzyka, diabetyka

Kategoria: Obiady

Krok 1

Mięso z łopatki wieprzowej oczyścić i pokroić w kostkę. Obtoczyć w mące i przełożyć na rozgrzaną patelnie i smażyć na oleju słonecznikowym.

Krok 2

Przesmażone mięso przełożyć do garnka lub naczynia żaroodpornego, dodać wodę, liść laurowy, a także doprawić solą i pieprzem. Kiedy mięso zmięknie dodać odrobinę vegetty i cebulę pokrojoną w kostkę lub talarki.

Dobra praktyka

W międzyczasie należy ugotować kaszę jęczmienną zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.

Krok 3

Gotowe mięso podawać z ugotowaną kaszą jęczmienną.