Twój posiłek

  • 0 dodanych produktów
  • 0 dodanych przepisów

Łącznie Wyczyść

  • 0 WW
  • 0 WBT

Krem z dyni - dla cukrzyka, diabetyka

Kategoria: Zupy

Krok 1

Dynię obieramy ze skóry i kroimy na niewielkie kawałki – wrzucamy do dużego garnka.

Krok 2

Cebulę, marchew i ziemniaki obieramy ze skóry i kroimy w kostkę. Wszystkie warzywa wrzucamy do garnka

Krok 3

Warzywa w garnku zalewamy wodą (około 2 litry)  i gotujemy na wolnym ogniu pod przykryciem przez 30/35 minut – doprawiamy solą i pieprzem do smaku.

Dobra praktyka

Pod koniec gotowania wrzuć do zupy starty imbir.

Krok 4

Kiedy zupa będzie już gotowa, blendujemy ją, aby uzyskała jednolitą konsystencję.

Dobra praktyka

Zupę można podawać z grzankami.