Twój posiłek

  • 0 dodanych produktów
  • 0 dodanych przepisów

Łącznie Wyczyść

  • 0 WW
  • 0 WBT

Leczo z kurczakiem - dla cukrzyka, diabetyka

Kategoria: Obiady

Krok 1

Na patelni rozgrzać olej. Pierś z kurczaka umyć i osuszyć, pokroić na plastry, a następnie na mniejsze kawałki.

Dobra praktyka

Na rozgrzany olej wsypać po łyżeczce słodkiej i ostrej papryki. Wrzucić kurczaka i smażyć często obracając.

Krok 2

Cebulę obrać, pokroić w talarki i wrzucić na patelnię, . Paprykę umyć, osuszyć, przekroić na pół i usunąć pestki. Następnie pokroić w kostkę i wrzucić na patelnię. Smażyć przez kilka minut, aż papryka lekko zmięknie.

Krok 3

Pomidory umyć, ściągnąć skórę i pokroić na kawałki. Wrzucić na patelnię, następnie podlać wodą. Dodać koncentrat pomidorowy, całość dokładnie zamieszczać. Gotować przez około 10 minut.

Dobra praktyka

Doprawić do smaku solą i pieprzem.