Twój posiłek

  • 0 dodanych produktów
  • 0 dodanych przepisów

Łącznie Wyczyść

  • 0 WW
  • 0 WBT

Omlet z kurkami - dla cukrzyka, diabetyka

Kategoria: W 15 minut

Krok 1

Do miski rozbić 4 jajka, dodać 30 ml mleka i szczyptę soli. Ubić wszystko na jednolitą masę.

Krok 2

Opłukać i oczyścić kurki, a następnie pokroić na mniejsze kawałki. Pokroić cebulke dymkę na drobne kawałeczki i podsmażyć razem z kurkami na łyżce masła, na rozgrzanej patelni.

Krok 3

Masę z jajek, mleka i soli wlać na drugą  rozgrzaną już patelnię i smażyć omlet aż do ścięcia. Następnie rozprowadzić kurki i cebulkę na ściętym omlecie. Dodać koperek i złożyć na pół. Smażyć jeszcze chwilę.