Twój posiłek

  • 0 dodanych produktów
  • 0 dodanych przepisów

Łącznie Wyczyść

  • 0 WW
  • 0 WBT

Placki brokułowe - dla cukrzyka, diabetyka

Kategoria: Przekąski

Krok 1

Umytego brokuła opłukać pod zimną wodą, podzielić na różyczki i wrzucić do osolonego wrzątku na ok. 8-10 min. Następnie odcedzić, przepłukać zimną wodą i ostudzić.

Krok 2

Następnie zmiksować blenderem i dodać dwa jajka, starty ser, bułkę tartą i przyprawy. Całość dokładnie wymieszać ze sobą.

Krok 3

Uformować placki  i obtoczyć je w bułce tartej. Usmażyć na rozgrzanym tłuszczu na złoty kolor z obu stron.