Twój posiłek

  • 0 dodanych produktów
  • 0 dodanych przepisów

Łącznie Wyczyść

  • 0 WW
  • 0 WBT

Placki ziemniaczane ze śmietaną - dla cukrzyka, diabetyka

Kategoria: Obiady

Krok 1

Ziemniaki obieramy ze skórki, płuczemy i ścieramy na tarce o średnich lub małych oczkach, razem z cebulą.

Krok 2

Do miski, w której są ziemniaki i cebula dodajemy 6 łyżek mąki, jajka, a także pieprz i sól.

Dobra praktyka

Można użyć także tymianku czy oregano.

Krok 3

Rozgrzewamy olej na patelni, po czym formujemy na niej placki.  Smażymy do czasu, aż nabiorą złocistego koloru.

Dobra praktyka

Placki podawaj ze śmietaną lub z jogurtem greckim, który ma mniej kalorii.