Twój posiłek

  • 0 dodanych produktów
  • 0 dodanych przepisów

Łącznie Wyczyść

  • 0 WW
  • 0 WBT

Risotto z kurczakiem - dla cukrzyka, diabetyka

Kategoria: Obiady

Krok 1

Rozgrzej patelnię oliwą z oliwek, wysyp na nią ryż (około 2 torebki) i dolej 500 ml wody. Duś pod przykryciem.

Krok 2

Opłucz pierś z kurczaka, pokrój w kostkę, obtocz w przyprawie do kurczaka  i usmaż na innej, rozgrzanej patelni.

Krok 3

Pokrój marchew i cebulę w kostkę i wrzuć do ryżu – gotuj pod przykryciem.

Krok 4

Kiedy warzywa zmiękną, dodaj kurczaka i dopraw curry, pieprzem i solą.