Zielony koktajl z pestką awokado! - dla cukrzyka, diabetyka
Kategoria: Przekąski
Krok 1
Kroimy banana, seler naciowy, melona i awokado na średniej wielkości kawałki.
Dobra praktyka
Wrzuć je do blendera!
Krok 2
Następnie dodajemy soku jabłkowego, a także garść szpinaku, jarmużu i pestkę z awokado
Dobra praktyka
Jeśli mamy blender o średniej mocy to pestkę awokado trzeba wcześniej wysuszyć (2 dni na słońcu lub kaloryferze), rozbijamy młotkiem w woreczku i blendujemy.
Krok 3
Wszystkie składniki starannie blendujemy. Smacznego!